Da khô thiếu ẩm là làn da khá phổ biến ở Việt Nam. Da khô cũng là lý do khiến da bị lão hóa nhanh hơn so với bình thường. Vậy làm thế nào để làn da không bị khô trong mọi thời tiết.
Mục lục
ẩn
Nhận Biết Da Khô Thiếu Ẩm?
- Bề mặt nhám, thô ráp: Khi sờ tay lên da không có độ mướt, cảm giác như sờ vào tờ giấy nhám nhẹ.
- Lỗ chân lông cực nhỏ: Đây là “điểm cộng” duy nhất nhưng cũng là dấu hiệu điển hình vì tuyến bã nhờn hoạt động kém.
- Xỉn màu, thiếu sức sống: Da không có độ bóng tự nhiên (glowy), nhìn thường bị “lì” và hơi xám.
- Bong tróc vảy trắng: Đặc biệt ở vùng cánh mũi, cằm và gò má khi thời tiết hanh khô hoặc sau khi rửa mặt.
- Xuất hiện nếp nhăn sớm: Các đường nhăn li ti (fine lines) xuất hiện quanh mắt và khóe miệng ngay cả khi khách hàng còn trẻ.
Vì Sao Vào Đông Thì Làn Da Lại Khô Hơn Bình Thường?
Vào mùa đông Việt Nam, nhiệt độ giảm, thời tiết hăng khô, độ ẩm thấp dẫn đến làn da đã khô nay càng khô hơn. Nhiều chị em da còn bị bong tróc khi vào đông.
Dưới đây là những lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa da liễu dành cho làn da khô để giữ cho làn da luôn ẩm mượt và khỏe mạnh trong cả năm kể cả những tháng lạnh.
>>Xem thêm: Kiểm Soát Da Dầu Mùa Hè
Bảo Vệ Da Khỏi Các Yếu Tố Bên Ngoài
Bảo vệ da khỏi tác động của môi trường
Bác sĩ Elizabeth Kiracofe, thành viên Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (FAAD), chia sẻ: “Bảo vệ tay, chân và mặt khỏi thời tiết lạnh là phần thiết yếu để ngăn ngừa cũng như tránh làm tình trạng khô da trở nên tồi tệ hơn.
Chúng ta không thể ‘ngủ đông’ mãi trong nhà, vì vậy khi ra ngoài, hãy đảm bảo làn da ít bị tiếp xúc trực tiếp với các yếu tố môi trường nhất có thể và đừng quên bảo vệ đôi môi bằng son dưỡng.”
Thay đổi quy trình chăm sóc da theo mùa
Độ ẩm thay đổi theo từng mùa, vì vậy quy trình skincare của bạn cũng cần được điều chỉnh tương ứng. Những gì hiệu quả trong mùa hè có thể không còn phù hợp khi độ ẩm giảm thấp. Ngoài việc gây khô ngứa, không khí lạnh khô còn làm cho các nếp nhăn và rãnh nhăn (fine lines & wrinkles) lộ rõ hơn.
Bác sĩ Kiracofe nói: “Tôi khuyên bệnh nhân nên cắt giảm các sản phẩm chứa AHA hoặc BHA. Mặc dù chúng giúp trẻ hóa da nhưng trong mùa đông, các hoạt chất này có thể gây kích ứng mạnh ngay cả khi đã dùng kèm kem dưỡng ẩm.”
Bạn không cần thay đổi hoàn toàn mọi sản phẩm, nhưng nên chuyển sang các loại kem dưỡng có kết cấu đặc hơn (creams) khi trời lạnh
Chú ý đến môi trường sống trong nhà
Khi thời tiết lạnh, độ ẩm giảm đi cả ở bên ngoài lẫn bên trong nhà. Việc bật máy sưởi hoặc đốt lò sưởi tạo ra nhiệt khô, rút cạn hơi ẩm từ không khí, khiến da bị kích ứng. Thay vì tăng nhiệt độ sưởi, hãy mặc ấm hơn hoặc đắp thêm chăn.
Bác sĩ Kiracofe cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ và việc sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương mát (cool-mist humidifier) trong phòng ngủ. Điều này không chỉ hỗ trợ điều trị khô da mà còn là một công cụ phòng ngừa hiệu quả trước khi da bị nứt nẻ.
Lựa chọn trang phục và chất tẩy rửa
Nếu da bạn đang trong tình trạng cực kỳ khô hoặc nhạy cảm, quần áo và bột giặt có thể là tác nhân gây kích ứng.
Nên mặc các chất liệu sợi mềm như cotton hoặc lụa.
Sử dụng bột giặt được dán nhãn “không chứa hương liệu” (fragrance-free).
5 Nguyên Tắc Vàng Giảm Khô Da
Theo khuyến nghị từ Bác sĩ Kiracofe và Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD):
- Thoa kem dưỡng ngay sau khi rửa mặt: Điều này giúp “khóa” độ ẩm hiện có trên da.
- Ưu tiên dạng mỡ (ointment) hoặc kem (cream): Chúng hiệu quả hơn và ít gây kích ứng hơn so với dạng sữa dưỡng (lotion) mỏng nhẹ.
- Dùng nước ấm thay vì nước nóng: Tắm nước nóng sẽ làm tình trạng khô da trở nên trầm trọng hơn.
- Sử dụng sản phẩm dịu nhẹ, không hương liệu: Tránh các loại xà phòng kháng khuẩn hoặc có mùi thơm quá nồng vì chúng quá mạnh bạo với làn da nhạy cảm mùa đông.
- Thăm khám chuyên gia: Nếu các phương pháp tại nhà không hiệu quả, hãy đến gặp bác sĩ da liễu.
Làm hết các biện pháp trên nhưng da vẫn khô, bong chóc thì chị em cần đến bác sĩ da liễu thăm khám để kết hợp bôi thoa thuốc đặc trị. Bác sĩ Kiracofe giải thích: “Đừng đợi đến khi các khớp ngón tay chảy máu hay môi nứt nẻ mới đi khám. Các bác sĩ da liễu sẽ đưa ra phác đồ cấp ẩm và ngăn ngừa phù hợp nhất cho bạn.”
LIÊN HỆ: LUX BEAUTY CENTER – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU
Địa chỉ: 33C1 Tú Xương, P. Võ Thị Sáu, Q.3
Email: marketing01@luxluckygroup.com
Hotline: 1900 252689 – 028 3930 2028
Website: luxclinic.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/deluxbeautycenter
*Vui lòng để lại thông tin – Lux Beauty Center sẽ gọi cho bạn ngay!
`
