Dày Sừng Nang Lông (Keratosis Pilaris) Là Gì?

Dày sừng nang lông là một tình trạng da phổ biến, biểu hiện bằng những nốt nhỏ li ti trên da. Một số người nói rằng các nốt này trông giống như nổi da gà hoặc da gà đã vặt lông. Những người khác lại nhầm các nốt này với mụn nhỏ.

Những nốt sần có cảm giác thô ráp này thực chất là các nút bít của tế bào da chết. Các nút bít này thường xuất hiện nhất ở cánh tay trên và đùi (mặt trước). Ở trẻ em, các nốt này có thể xuất hiện trên má.

Dày sừng nang lông là gì?

Tình trạng da lành tính này gây ra các nốt sần nhỏ, có cảm giác thô ráp trên da.

Vì dày sừng nang lông là tình trạng không gây hại, bạn không bắt buộc phải điều trị. Tuy nhiên, nếu tình trạng ngứa, khô da hoặc hình thức của các nốt sần khiến bạn khó chịu, việc điều trị có thể giúp ích. Điều trị có thể làm giảm triệu chứng và giúp da trông mịn màng hơn.

Dày sừng nang lông trông như thế nào?

Các nốt sần có cảm giác thô ráp có thể xuất hiện với nhiều màu sắc khác nhau, bao gồm màu da và màu trắng.

Tình trạng da phổ biến này gây ra các nốt nhỏ có thể:

• Có cảm giác thô ráp và khô như giấy nhám
• Giống da gà đã vặt lông hoặc nổi da gà
• Trở nên rõ hơn vào mùa đông hoặc trong khí hậu khô
• Gây ngứa
• Xuất hiện với nhiều màu sắc khác nhau, bao gồm:
  • Cùng màu với da
  • Màu trắng
  • Màu đỏ
  • Màu tím hồng (trên da sáng)
  • Màu nâu sẫm hoặc đen (trên da sẫm màu)

Một số người chỉ có một vài nốt sần màu da. Những người khác có các nốt rõ rệt, trông giống như mụn hoặc phát ban.

Ai dễ mắc dày sừng nang lông?

Người ở mọi lứa tuổi và mọi chủng tộc đều có thể mắc tình trạng da phổ biến này. Ở hầu hết mọi người, bệnh bắt đầu vào một trong những thời điểm sau:

• Trước 2 tuổi
• Trong giai đoạn tuổi thiếu niên

Vì dày sừng nang lông thường bắt đầu sớm trong cuộc đời, trẻ em và thanh thiếu niên là những đối tượng dễ mắc nhất. Ít người lớn mắc hơn vì dày sừng nang lông có thể mờ dần và biến mất theo thời gian.

Điều gì làm tăng nguy cơ mắc dày sừng nang lông?

Bạn có nhiều khả năng mắc dày sừng nang lông hơn nếu có một hoặc nhiều yếu tố sau:

• Có người thân ruột thịt mắc dày sừng nang lông
• Hen suyễn
• Da khô
• Chàm (viêm da cơ địa)
• Thừa cân hoặc béo phì
• Viêm mũi dị ứng (sốt cỏ khô)
• Ichthyosis vulgaris (một bệnh da gây khô da nghiêm trọng)
• Ung thư hắc tố (melanoma) và đang dùng vemurafenib (Zelboraf®) – một loại thuốc điều trị đích được phê duyệt để điều trị ung thư hắc tố đã di căn

Nguyên nhân gây dày sừng nang lông là gì?

Dày sừng nang lông không lây nhiễm. Chúng ta bị dày sừng nang lông khi tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Lỗ chân lông còn được gọi là nang lông. Mỗi sợi lông trên cơ thể đều mọc ra từ một nang lông, vì vậy chúng ta có hàng nghìn nang lông. Khi tế bào da chết làm tắc nhiều nang lông, bạn sẽ cảm thấy các mảng da khô và thô ráp của dày sừng nang lông.

Bác sĩ da liễu điều trị dày sừng nang

Vì tình trạng da này không gây hại, bạn không cần phải điều trị.

Nếu tình trạng ngứa, khô da hoặc hình thức da khiến bạn khó chịu, việc điều trị có thể giúp ích. Bác sĩ da liễu có thể xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp với mối quan tâm của bạn. Kế hoạch điều trị có thể bao gồm:

• Giảm ngứa và khô da: Dùng kem dưỡng ẩm chứa Urea, Acid lactic,…
• Giảm bề mặt sần sùi: Tẩy tế bào chết thường xuyên (khoảng 1 – 2 lần/tuần)

Để điều trị các nốt sần, một số bệnh nhân có thể cần bôi corticosteroid lên vùng da bị dày sừng nang lông. Thuốc này giúp làm mềm các nốt và giảm đỏ.

Những điểm quan trọng về điều trị

Khi điều trị dày sừng nang lông, cần lưu ý:

• Việc làm sạch da cần thời gian
• Nếu bạn không thấy cải thiện sau 4–6 tuần, hãy báo cho bác sĩ da liễu
• Một số bệnh nhân cần thử nhiều phương pháp trước khi tìm ra cách hiệu quả
• Để duy trì kết quả, bạn cần có kế hoạch duy trì

Điều trị không thể chữa khỏi hoàn toàn dày sừng nang lông, vì vậy bạn cần duy trì chăm sóc da để kiểm soát các nốt sần. Kế hoạch duy trì có thể đơn giản như chỉ dùng thuốc 2 lần/tuần thay vì mỗi ngày, hoặc chuyển sang dùng kem dưỡng ẩm không kê đơn.

Skincare cho da dày sừng nang lông tại nhà

Một số người thấy da mịn hơn khi tự điều trị tại nhà. Kế hoạch 4 bước sau đây có thể là tất cả những gì bạn cần. Bác sĩ da liễu khuyên nên thực hiện mỗi ngày cho đến khi thấy da cải thiện.

Bước 1: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Bước 2: Làm sạch dịu nhẹ

Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm

Bước 4: Bôi kem chống nắng khi ra đường

Mẹo giúp ngăn ngừa bùng phát

• Chọn kem dưỡng phù hợp:
  • Kem đặc hoặc thuốc mỡ không chứa dầu
  • Có chứa urea hoặc acid lactic
• Xem lại cách loại bỏ lông: Cạo hoặc wax trên vùng da bị dày sừng nang lông có thể gây nhiều nốt hơn. Triệt lông bằng laser có thể loại bỏ lông mà không gây bùng phát.
• Hạn chế tắm quá 20 phút dưới nước
• Dùng mỹ phẩm, đồ skincare dịu nhẹ: Dùng sữa mặt, serum và kem dưỡng dịu nhẹ, tránh thành phần mạnh bào mòn da.
• Dùng máy tạo ẩm: Khi không khí khô, máy tạo ẩm giúp ngăn da bị khô.

Q&A cùng bác sĩ