Corticoid là một hoạt chất chống viêm mạnh, vốn dùng trong điều trị bệnh lý như chàm, vảy nến, lupus… nhưng khi sử dụng không đúng chỉ định (ví dụ trong các loại “kem trộn”, mỹ phẩm làm trắng nhanh), da sẽ bị lệ thuộc và tổn thương nặng nề. Việc phục hồi da nhiễm corticoid là hoàn toàn khả thi, nhưng cần thời gian, phương pháp đúng và sự kiên nhẫn.
Dưới đây là hướng dẫn chi tiết của bác sĩ cho các bạn đang trong giai đoạn phục hồi:
1. Hiểu Đúng Về Tình Trạng Da Nhiễm Corticoid
Một số biểu hiện thường gặp:
- Da đỏ, nóng rát như bị cháy nắng
- Nổi mụn nước li ti hoặc mụn viêm nặng
- Da bong tróc, mỏng, dễ kích ứng với mỹ phẩm
- Nhìn thấy rõ các mao mạch nhỏ dưới da
- Da bị nhờn giả tạo do tuyến bã tăng tiết sau khi corticoid bị cắt đột ngột
Tình trạng này còn được gọi là viêm da do corticoid.
2. Ngưng Sử Dụng Corticoid – Cẩn Trọng Và Đúng Cách
Việc đầu tiên là dừng hoàn toàn các sản phẩm chứa corticoid. Tuy nhiên, nếu đã dùng lâu dài (trên 3–6 tháng), có thể cần giảm liều từ từ, dưới sự theo dõi của bác sĩ để tránh phản ứng “cai” quá mạnh.
3. Routine Chăm Sóc Phục Hồi Da: Tối Giản, Dịu Nhẹ, An Toàn
Làm sạch dịu nhẹ
- Dùng sữa rửa mặt không chứa sulfate, không tạo bọt mạnh, pH trung tính.
- Không dùng máy rửa mặt, không chà xát bằng bông hay khăn
Dưỡng ẩm phục hồi hàng rào bảo vệ da
Việc dưỡng ẩm là nền tảng để da tái tạo. Ưu tiên các sản phẩm có:
- Ceramide (tái tạo màng lipid biểu bì)
- Panthenol (B5), Madecassoside (giảm viêm, dịu da)
- Niacinamide nồng độ thấp (<5%) (làm dịu và đều màu da)
Thoa đều đặn ngày 2–3 lần, đặc biệt sau khi rửa mặt và trước khi đi ngủ.
Chống nắng là bắt buộc
Ánh nắng có thể làm tổn thương sâu hơn làn da đang yếu, tăng sắc tố và nguy cơ viêm mạn tính.
Lưu ý:
- Dùng kem chống nắng có SPF50+, phù hợp với da nhạy cảm
- Không nên chọn loại có cồn, hương liệu, hoặc chống nước mạnh (thường dễ gây bí da)
- Kết hợp che chắn vật lý bằng mũ, áo khoác, kính râm
Không sử dụng các hoạt chất đặc trị mạnh
Trong ít nhất 8–12 tuần đầu, tuyệt đối không dùng:
- Retinoid (Retinol, Tretinoin)
- Vitamin C
- AHA/BHA, tẩy da chết
- Peel da, lăn kim, điện di
Nếu cần điều trị mụn, cần có chỉ định riêng, tránh tự ý sử dụng.
4. Hỗ Trợ Từ Bên Trong: Dinh Dưỡng & Lối Sống
✅ Nên:
- Uống nhiều nước (2–2.5 lít/ngày)
- Bổ sung rau xanh, trái cây (vitamin A, C, E, kẽm)
- Ngủ đủ giấc, hạn chế stress
❌ Tránh:
- Thức khuya, dùng rượu bia, cà phê quá mức
- Nặn mụn, tự ý bôi thuốc không rõ nguồn gốc
5. Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?
Nếu bạn thấy các biểu hiện sau, cần đi khám ngay:
- Da ngày càng đỏ, rát và nổi mụn mủ nặng
- Có dấu hiệu nhiễm trùng (mụn có mủ, sưng tấy, đau nhức)
- Không cải thiện sau 6–8 tuần chăm sóc tại nhà
- Cần điều trị chuyên sâu bằng thuốc kê đơn (kháng viêm, kháng sinh, liệu pháp phục hồi)
6. Kết Luận
Phục hồi da nhiễm corticoid là một quá trình cần sự đồng hành giữa bạn và bác sĩ. Hãy kiên trì, giữ tâm lý ổn định và chăm sóc da đúng cách – làn da của bạn sẽ dần phục hồi, khỏe lên từng ngày.
Nếu bạn có tình trạng cụ thể hoặc muốn bác sĩ lên một routine cá nhân hóa theo loại da, bạn có thể mang theo danh sách sản phẩm đang dùng hoặc từng dùng để được đánh giá chính xác hơn trong buổi khám trực tiếp.
LIÊN HỆ: LUX BEAUTY CENTER – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU
Địa chỉ: 33C1 Tú Xương, P. Võ Thị Sáu, Q.3
Email: marketing@luxbeautycenter.com
Hotline: 1900 252689 – 028 3930 2028
Website: luxclinic.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/deluxbeautycenter
*Vui lòng để lại thông tin – Lux Beauty Center sẽ gọi cho bạn ngay!
`
