Tình trạng rụng tóc là hiện tượng thường gặp ở bất cứ ai, xuất phát từ hai nguyên nhân là sinh lý và bệnh lý. Việc phân biệt được rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý rất quan trọng, giúp bạn hiểu rõ tình trạng rụng tóc, bớt lo lắng khi mình bị rụng tóc và có biện pháp điều trị rụng tóc kịp thời nếu tóc rụng quá nhiều. Cùng theo dõi bài viết dưới đây của Lux Clinic nhé.
Hiểu về rụng tóc sinh lý
1. Rụng tóc sinh lý là gì?
Rụng tóc sinh lý là một hiện tượng tự nhiên, không gây hại và là phần không thể tránh khỏi trong chu kỳ sống của tóc. Trong giai đoạn này, tóc sẽ mọc lên, phát triển đến một độ nhất định thì già yếu và rụng đi theo thời gian. Lúc này, các sợi tóc mới sẽ mọc lên với một lượng tương đương với số tóc đã rụng.
Nguyên nhân rụng tóc sinh lý bao gồm:
- Yếu tố môi trường: nấm, vi khuẩn làm nấm tóc, viêm nang lỗ chân tóc,…
- Yếu tố bên trong cơ thể hay chu kỳ phát triển tự nhiên của tóc.
- Yếu tố thời tiết: Rụng theo mùa (mùa thu tóc rụng nhiều hơn).
Ngoài ra, rụng tóc sinh lý cũng là một giai đoạn trong chu kỳ sinh trưởng của tóc, bao gồm:
- Giai đoạn 1 (Anagen): Mầm tóc mọc lên.
- Giai đoạn 2 (Catagen): Tóc sinh trưởng (dài ra rồi già yếu dần). Theo thống kê, trung bình một ngày, tóc dài ra khoảng 0.35 mm. Con số này là 1 cm đối với thời gian 1 tháng. Một sợi tóc sẽ có tuổi thọ từ 2 đến 6 năm (tóc nữ giới sẽ tồn tại lâu hơn tóc nam giới).
- Giai đoạn 3 (Telogen): Tóc nghỉ và rụng đi.
Mỗi ngày, tóc có thể rụng từ 50 đến 100 sợi, khi sợi này rụng đi thì sẽ sợi tóc mới mọc thay thế. Hai quá trình này diễn ra song song nên mái tóc của bạn luôn có độ dày ổn định. Chính vì thế, bạn không nên có lo lắng khi thấy mình bị rụng vài chục sợi mỗi ngày nhé.
2. Dấu hiệu rụng tóc sinh lý
Rụng tóc sinh lý là hiện tượng tự nhiên mà ai cũng có thể trải qua trong cuộc đời. Một số dấu hiệu nhận biết rụng tóc sinh lý bao gồm:
- Rụng tóc đều khắp da đầu: Tóc rụng đều khắp da đầu, không tập trung ở một khu vực cụ thể. Đây là hiện tượng bình thường và không gây ra các mảng hói rõ rệt.
- Số lượng tóc rụng mỗi ngày không quá nhiều: Mỗi ngày, con người có thể rụng từ 50 đến 100 sợi tóc. Nếu số lượng tóc rụng nằm trong khoảng này thì đó là dấu hiệu của rụng tóc sinh lý.
- Tóc mới mọc lại khỏe mạnh: Sau khi tóc rụng, tóc mới mọc lại nhanh chóng và có chất lượng tốt, không bị mỏng hoặc yếu.
- Không có dấu hiệu viêm nhiễm hoặc ngứa da đầu: Da đầu không bị viêm, ngứa hoặc có những dấu hiệu bất thường khác.
- Thay đổi theo mùa hoặc do thay đổi nội tiết: Rụng tóc sinh lý thường xảy ra theo mùa, đặc biệt là vào mùa thu và xuân, hoặc do các thay đổi nội tiết tố như sau khi sinh, dậy thì, hoặc mãn kinh.
3. Rụng tóc sinh lý có sao không?
Như ở trên Lux Beauty Center chia sẻ, rụng tóc sinh lý không có gì đáng lo ngại. Đây là một quá trình tự nhiên của mái tóc, không ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của mái tóc cũng như sức khỏe con người nên không cần điều trị.
Nếu bạn nhận thấy rụng tóc có những đặc điểm này, thì đó có thể là hiện tượng rụng tóc sinh lý và không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu tóc rụng nhiều trong khoảng thời gian dài và có dấu hiệu bất thường khác, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Hiểu về rụng tóc bệnh lý
1. Rụng tóc bệnh lý là gì?
Nguyên nhân trực tiếp khiến rụng tóc bệnh lý là sự tổn thương của tế bào mầm tóc. Bất cứ điều gì tác động tiêu cực đến tế bào mầm tóc điều khiến chúng suy yếu, không thể hoạt động bình thường, dẫn đến dễ rụng tóc, tóc mọc chậm, yếu ớt và thiếu đi tính thẩm mỹ.
Các yếu tố này có thể bao gồm: mắc bệnh tự miễn, stress, sử dụng hóa chất làm đẹp tóc, di truyền, thiếu chất dinh dưỡng, thói quen giật tóc, bệnh hiểm nghèo,… Những lý do này không khiến tóc rụng ngay, sau khoảng 1 đến 2 tháng, bạn sẽ thấy rụng tóc nhiều hơn bình thường.
2. Dấu hiệu rụng tóc bệnh lý
Bạn có thể nhận biết tóc rụng do bệnh lý với những biểu hiện đó là:
- Số lượng tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày, hoặc quá 20% số tóc trên đầu trong khoảng thời gian dài. Đặc biệt là khi chải hoặc gội, tóc sẽ rụng thành từng nhúm một. Khi vuốt tóc theo chiều tóc rủ, tóc cũng rụng khá nhiều trên các kẽ tay.
- Số lượng tóc mới mọc lên ít hơn so với lượng tóc rụng hằng ngày, thậm chí tóc không mọc lại. Bạn cảm nhận được tóc ngày càng mỏng và thưa, sờ vào đuôi tóc càng ngày càng ít đi. Đặc biệt, khi vạch da đầu ra thấy rất ít tóc con hoặc xuất hiện những vùng da đầu rất thưa tóc.
- Tóc rụng thành từng mảng, tập trung ở một vị trí, lâu dần hình thành những khoảng da đầu “hói”.
- Tóc con mọc lên xoăn tít, thưa thớt. Sợi tóc khi trưởng thành cũng mỏng, dễ đứt gãy. Tình trạng này chứng minh tóc của bạn đang thiếu dưỡng chất nên không thể mọc thẳng và chắc khỏe được. Khi đó, bạn cần thăm khám chuyên gia để biết cần bổ sung dưỡng chất nào.
- Một số trường hợp tóc rụng do nấm da đầu còn kèm theo triệu chứng ngứa ngáy, xuất hiện các vết hồng ban và bong tróc. Khi này, bạn cần gặp bác sĩ để kiểm tra, từ đó có biện pháp điều trị phù hợp.
3. Rụng tóc bệnh lý có sao không? Khi nào cần gặp bác sĩ?
Rụng tóc bệnh lý ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ của mái tóc, khiến người bệnh không thể tạo kiểu tóc mà mình yêu thích, dẫn đến tự ti với diện mạo bản thân, . Bên cạnh đó, tóc thưa thớt cũng không đủ che chắn cho vùng da đầu, kéo theo các vấn đề về sức khỏe.
Tùy theo từng nguyên nhân rụng tóc mà sẽ có cách trị rụng tóc phù hợp. Theo chuyên gia Lux Clinic, khắc phục vấn đề rụng tóc nhiều càng sớm càng tốt. Nếu để quá lâu, bạn có thể đối mặt với tình trạng rụng tóc vĩnh viễn, thậm chí hói đầu. Do đó, bạn nên thăm khác bác sĩ để xác định rõ nguyên nhân rụng tóc bất thường (rụng tóc bệnh lý), từ đó có cách trị tóc rụng phù hợp.
Phân biệt rụng tóc sinh lý và bệnh lý
Dưới đây là so sánh ngắn gọn về 2 kiểu rụng tóc này, giúp bạn dễ dàng phân biệt rụng tóc sinh lý và bệnh lý:
|
RỤNG TÓC SINH LÝ |
RỤNG TÓC BỆNH LÝ |
|
| Số lượng tóc rụng |
50 – 100 sợi/ ngày |
> 100 sợi/ ngày hoặc > 20% số tóc/ ngày |
| Thời gian diễn ra | Đều đặn | Sau 1 – 2 tháng phát sinh bệnh lý, kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định. |
| Kiểu rụng tóc | Rụng đều khắp đầu | Rụng từng mảng, rụng theo đường chân tóc hoặc rụng toàn bộ đầu. |
| Tốc độ mọc | Tương đương với tốc độ rụng tóc
Mọc lại sau vài tháng |
Có thể không mọc lại hoặc mọc lại rất chậm. |
| Dấu hiệu khác | Không có |
Ngứa da đầu, da đầu đỏ, sưng, đau. |
Cách điều trị rụng tóc bệnh lý
Rụng tóc bệnh lý cần được điều trị càng sớm càng tốt, nếu không sẽ dẫn đến những hệ luỵ như mất tóc vĩnh viễn. Dưới đây là 4 phương pháp khắc phục rụng tóc mà bạn có thể tham khảo:
1. Sử dụng thuốc
- Rụng tóc do di truyền: Người bị rụng tóc ở giai đoạn sớm có thể sử dụng thuốc bôi da đầu như Minoxidil hoặc finasteride. Cả hai loại thuốc này có tác dụng tăng số lượng tóc và làm giảm rụng tóc. Hiệu quả rõ rệt sau ít nhất từ 6 đến 12 tháng điều trị, tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Minoxidil được chỉ định phổ biến cho người bị rụng tóc do di truyền. Tuy nhiên, loại thuốc này cũng có một bài tác dụng phụ như gây khô da, ngứa da, tróc vẩy nhẹ,… Ngoài ra, finasteride không được dùng cho phụ nữ mang thai hoặc sắp có kế hoạch mang thai.
- Rụng tóc từng mảng: Người bị rụng tóc từng mảng sẽ được điều điều hòa hệ miễn dịch bằng glucocorticoids, kết hợp miễn dịch tại chỗ và thuốc anthralin hoặc minoxidil. Tuy nhiên, các loại thuốc này cũng có một số lưu ý như sau:
- Glucocorticoids: Dùng trực tiếp sẽ tương tác tốt hơn với các thuốc anthralin hay minoxidil so với dùng bằng đường uống. Bạn chỉ uống Glucocorticoids khi tình trạng rụng tóc tiến triển nhanh hoặc việc dùng tại chỗ không đáp ứng hiệu quả điều trị.
- Anthralin: Đây là một loại thuốc miễn dịch đặc hiệu khá an toàn cho cả trẻ em và người lớn. Thuốc mang lại kết quả sau 2 – 3 tháng sử dụng và bạn nên duy trì uống trong ít nhất 6 tháng để có kết quả ưng ý. Ngoài ra, Anthralin cũng có một vài tác dụng phụ đó là đỏ da, tróc vảy, ngứa ngáy. Để hạn chế tình trạng trên, bạn nên gội sạch đầu sau 20 – 60 phút sử dùng thuốc.
2. Sử dụng biện pháp thiên nhiên
Điều trị rụng tóc bằng thiên nhiên là phương pháp tiết kiệm chi phí và đem lại hiệu quả khá cao. Dưới đây, Lux Beauty Center sẽ mách bạn một vào mẹo trị rụng tóc hiệu quả tại nhà cực đơn giản:
- Vỏ bưởi: Tinh chất trong vỏ bưởi có tác dụng kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh từ sâu bên trong và ngăn ngừa rụng rất tốt. Bạn chỉ cần gọt bưởi lấy vỏ, cho vào nước đun sôi rồi sử dụng để gội đầu.
- Dầu dừa: Đây là thành phần thường thấy trong dầu xả do có đặc tính giúp tóc suôn mượt, hạn chế rối, qua đó giảm rụng tóc hiệu quả.
- Nha đam: Trong nha đam chứa nhiều dưỡng chất như vitamin A, D và E. Các thành phần này giúp tái tạo tế bào, qua đó kích thích mọc tóc và tóc thẳng mượt. Ngoài ra, chất vitamin B12 và acid folic trong nha đam có tác dụng giảm gàu và gãy rụng tóc.
3. Sử dụng sản phẩm kích thích tóc mọc
Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) được lấy bằng cách tách các thành phần khác tiểu cầu ra khỏi máu, tạo nên một chế phẩm có hàm lượng tiểu cầu cao gấp nhiều lần bình thường. PRP được nghiên cứu có khả năng tái tạo tế bào và các mô trong cơ thể.
Chính vì vậy, PRP có tác dụng kích thích tóc mọc, đồng thời ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả. Đối với phương pháp này, huyết tương giàu tiểu cầu PRP sẽ được tiêm trực tiếp vào da đầu.
4. Áp dụng công nghệ tiên tiến
Một số công nghệ tiên tiến được áp dụng trong việc điều trị rụng tóc ngày nay đó là:
- Haircare: Phương pháp thích hợp cho người bị rụng tóc ở giai đoạn sớm. Haircare sử dụng đèn Laser và ánh sáng sinh học để mở nang tóc, sau đó đưa dưỡng chất Exosome cùng các chất kích thích tóc mọc vào, nhằm kích thích tóc phát triển nhanh hơn.
- Lux Hair: Lux Hair là liệu pháp tiêm trực tiếp các chất bao gồm huyết tương giàu tiểu cầu PRP, vitamin,… vào nang tóc, kết hợp chiếu ánh sáng sinh học để đẩy mạnh lưu thông máu, giúp các tế bào nang tóc khỏe mạnh. Qua đó kích thích tóc mọc nhanh hơn và ngăn ngừa rụng tóc.
- Điều trị rụng tóc AGA, hay còn gọi phương pháp hồi phục tóc. AGA ứng dụng khoa học tái tạo để điều trị rụng tóc do di truyền, với ưu điểm nổi bật là kỹ thuật đơn giản, không có tác dụng phụ, bổ sung dưỡng chất cho nang tóc và trị rụng tóc hiệu quả cao.
- Cấy tóc: Cấy tóc là giải pháp cuối cùng trong việc khắc phục tóc rụng. Các bác sĩ sẽ di chuyển tóc ở vùng da đầu nhiều tóc sang vùng da đầu thưa tóc. Biện pháp này có thể phải thực hiện nhiều lần mới đem lại kết quả. Bên cạnh đó, cấy tóc cũng có một vài nhược điểm như đau đơn, phải sử dụng dao kéo, chi phí cao, rủi ro cao,…
Lux Beauty Center – Địa chỉ thăm khám và điều trị rụng tóc uy tín tại Hồ Chí Minh
Nếu bạn đang lo lắng về việc rụng tóc quá nhiều hay băn khoăn không biết mình bị rụng tóc sinh lý hay bệnh lý, hãy đến ngay Lux Beauty Center để được thăm khám và điều trị rụng tóc công nghệ cao, bao gồm Hair Care, Lux Hair và AGA.
Lux Beauty Center có đội ngũ chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực da liễu, đặc biệt là bác sĩ Tô Lan Phương với nhiều năm kinh nghiệm nghiên cứu các phương pháp khắc phục rụng tóc hiệu quả. Tại đây, bạn sẽ được trị rụng tóc qua việc chẩn đoán nguyên nhân rụng tóc và tình trạng tóc của mình, qua đó thiết kế liệu trình trị rụng tóc cá nhân hoá để mang lại hiệu quả cao nhất.
Một số câu hỏi liên quan đến rụng tóc sinh lý và bệnh lý
Dưới đây là một vài băn khoăn của người bị rụng tóc sinh lý và bệnh lý, bạn có thể tham khảo:
1.Tóc rụng có mọc lại được không?
Tóc rụng có thể mọc lại được. Đây là một phần trong chu kỳ tự nhiên của tóc. Tuy nhiên, nếu bạn rụng tóc do di truyền, lão hoá, bệnh lý,… thì tóc có thể mọc chậm, mọc lại ít hoặc không mọc lại.
2. Tại sao gội đầu khiến tóc rụng nhiều?
Quá trình gội đầu làm mở các nang tóc, khiến chân tóc dễ rụng hơn. Chính vì vậy, bạn không nên chải tóc ngay sau khi gội. Thay vào đó, hãy sử dụng lược thưa hoặc sấy tóc cho khô rồi mới thực hiện công việc này nhé.
3. Tại sao tóc rụng có kèm hạt màu trắng ở chân tóc?
Các hạt này có hình dáng giống trứng cá, màu trắng đục. Đây chính là sự tích tụ của vi khuẩn proteus hoặc nấm trichophyton. Tình trạng trên thường xảy ra ở những người da đầu nhờn, hay đổ mồ hôi.
4. Bị rụng tóc nên kiêng gì?
Nếu bạn bị rụng tóc nhiều, nên kiêng một số thực phẩm sau:
- Đồ ăn, thức uống chứa nhiều thành phần carbohydrate: mì, ngũ cốc,…
- Thịt đỏ
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh
- Cá có thành phần thuỷ ngân cao
Trên đây là chia sẻ của Lux Clinic về cách phân biệt rụng tóc sinh lý – rụng tóc bệnh lý. Nếu bạn lo lắng về tình trạng rụng tóc của mình, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị chính xác.
Đọc Thêm:
>>> RỤNG TÓC LÀ GÌ? NHẬN BIẾT 11 NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
>>> TÓC RỤNG THẾ NÀO LÀ BÌNH THƯỜNG? TÌM HIỂU & GIẢI ĐÁP
>>> Bác sĩ Tô Lan Phương chỉ ra 16 nguyên nhân gây rụng tóc và cách khắc phục
__________________
LUX BEAUTY CENTER – VIỆN THẨM MỸ CÔNG NGHỆ CAO
Địa chỉ: 33C1 Tú Xương, P. Võ Thị Sáu, Q.3
Email: marketing@luxbeautycenter.com
Hotline: 1900 252689 – 028 3930 2028
Website: https://luxclinic.vn/
Fanpage: Lux Beauty Center
