Tóc xơ rối sau khi nhuộm là vấn đề phổ biến do tác động của hóa chất lên cấu trúc tóc, khiến mái tóc trở nên yếu và khó vào nếp. Vậy làm sao để khắc phục tình trạng tóc xơ rối sau khi nhuộm để lấy lại vẻ đẹp khỏe mạnh cho mái tóc? Cùng Lux Beauty Center tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé
Tại sao tóc xơ rối sau khi nhuộm?
Tóc xơ rối sau khi nhuộm là tình trạng phổ biến, bắt nguồn từ việc sử dụng hóa chất trong quá trình tẩy và nhuộm tóc. Để tóc lên màu chuẩn, đặc biệt là các màu thời trang, các nhà tạo mẫu tóc thường phải tẩy màu tóc gốc, điều này khiến lớp biểu bì bảo vệ bên ngoài bị phá vỡ.
Bên cạnh đó, hóa chất mạnh trong thuốc nhuộm làm tóc mất độ ẩm tự nhiên, trở nên khô, dễ gãy và khó vào nếp. Ngoài ra, nếu thường xuyên tạo kiểu với nhiệt độ cao mà không có biện pháp bảo vệ, tóc của bạn còn bị tổn thương sâu hơn, dẫn đến tình trạng chẻ ngọn, xơ rối kéo dài. Thêm vào đó, thuốc nhuộm còn ảnh hưởng đến da đầu, gây ngứa và bong tróc nếu sử dụng sai cách hoặc không chăm sóc đúng sau nhuộm.
Các dấu hiệu cho thấy tóc xơ rối sau khi nhuộm
Sau một thời gian nhuộm tóc, mái tóc có thể gặp phải nhiều vấn đề đáng lo ngại. Điển hình là dấu hiệu xơ rối, bao gồm:
- Tóc khô ráp, thiếu mềm mại: Khi chạm vào, tóc không còn mượt mà mà trở nên xù và khô, sợi tóc trông xơ xác, thiếu sức sống.
- Tóc chẻ ngọn và gãy nứt: Phần đuôi tóc thường bị chẻ đôi, còn thân tóc dễ gãy, đứt đoạn khi vuốt hoặc buộc.
- Rụng tóc nhiều hơn bình thường: Tóc dễ rụng ngay cả khi chải đầu nhẹ nhàng hoặc chỉ dùng tay vuốt.
- Tóc rối và khó chải: Các sợi tóc bị rối vào nhau, khó gỡ. Việc chải tóc thường gây đau da đầu, thậm chí làm tóc gãy rụng thêm.
Quá trình tổn thương của tóc sau khi nhuộm
Mái tóc sau khi nhuộm không chỉ thay đổi về màu sắc mà còn phải đối mặt với nhiều cấp độ hư tổn nghiêm trọng. Dưới đây là ba mức độ hư hại phổ biến mà mái tóc có thể gặp phải:
1. Sự thay đổi cấu trúc hóa học
Khi thuốc nhuộm có tính kiềm cao tiếp xúc với tóc, lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của sợi tóc) sẽ mở ra để màu có thể thấm sâu vào bên trong. Quá trình này làm phá vỡ cấu trúc protein và ảnh hưởng đến sắc tố tự nhiên (melanin) trong tóc. Đây chính là bước đầu tiên khiến sợi tóc mất đi tính toàn vẹn vốn có, trở nên yếu và dễ tổn thương hơn.
2. Tóc mất khả năng giữ ẩm
Khi lớp biểu bì bị mở ra và không còn khép lại như ban đầu, tóc không thể giữ được độ ẩm cần thiết. Điều này khiến tóc khô ráp, giòn và xơ rối. Đồng thời, màu nhuộm cũng nhanh chóng bị phai, khiến mái tóc không giữ được vẻ rực rỡ như mong muốn.
3. Hư tổn do lạm dụng hóa chất
Việc nhuộm lặp lại nhiều lần hoặc để thuốc nhuộm/tẩy quá lâu trên tóc có thể khiến tóc rơi vào tình trạng “quá tải hóa chất”. Lúc này, tóc dễ gãy, cháy sém, có cảm giác cứng như rơm và cực kỳ khô. Thậm chí, bạn có thể nhận ra tóc bị tổn thương nặng khi ngửi thấy mùi giống tóc bị đốt cháy.
Khắc phục mái tóc xơ rối sau khi nhuộm như thế nào?
Dù mái tóc sau nhuộm có đang ở mức độ tổn thương nhẹ hay nặng, việc chăm sóc đúng cách sẽ giúp tóc hồi phục dần dần và duy trì vẻ đẹp lâu dài. Dưới đây là những bí quyết thiết thực giúp nuôi dưỡng mái tóc nhuộm một cách hiệu quả:
Bước 1: Chọn phương pháp nhuộm “thân thiện” với tóc
1. Tránh xa thuốc nhuộm kém chất lượng
Thuốc nhuộm giá rẻ thường chứa nhiều chất tẩy mạnh và ít dưỡng chất, khiến tóc nhanh bị khô, gãy. Đặc biệt là những loại thuốc nhuộm giá rẻ, chứa amoniac nồng độ cao, vì chúng có thể làm tóc khô xơ, gãy rụng sau vài lần sử dụng. Nếu cần làm mới màu tóc, bạn hãy chọn sản phẩm chuyên biệt cho tóc hư tổn hoặc chứa keratin để vừa nhuộm vừa nuôi dưỡng tóc từ bên trong
2. Chọn màu thuốc nhuộm đỡ hại cho tóc
Để hạn chế tối đa hư tổn khi nhuộm, việc lựa chọn màu thuốc phù hợp là rất quan trọng. Nên ưu tiên các tông màu gần với màu tóc tự nhiên (sáng hơn hoặc tối hơn từ 1 đến 2 tông). Vì càng ít phải tẩy hoặc nâng tông, tóc sẽ càng đỡ bị tổn thương. Ví dụ, tóc bạn đen, các màu gần tự nhiên sẽ là nâu đen, nâu socola, nâu lạnh. Hay nếu tóc bạn nâu sáng, bạn có thể chọn nâu caramel, nâu hạt dẻ hoặc vàng nâu nhạt.
3. Giảm tác động nhiệt và hóa chất
Sau khi nhuộm tóc, tốt nhất bạn nên hạn chế thực hiện các phương pháp tạo kiểu như ép, uốn, duỗi trong thời gian gần, bởi vì tóc lúc này đang yếu và dễ tổn thương do đã tiếp xúc với hóa chất. Việc tiếp tục dùng nhiệt độ cao hoặc thêm hóa chất uốn – ép sẽ khiến lớp biểu bì tóc bị phá vỡ nghiêm trọng hơn, dẫn đến tóc xơ rối, gãy rụng, thậm chí cháy tóc.
Nếu muốn thay đổi kiểu tóc, bạn nên để tóc nghỉ ngơi ít nhất vài tuần, dưỡng phục hồi đều đặn bằng hấp, ủ, và các sản phẩm dưỡng chuyên sâu, trước khi tiếp tục tạo kiểu để đảm bảo tóc luôn khỏe và đẹp lâu dài.
Bước 2: Chăm sóc tóc sau khi nhuộm xong
1. Hấp tóc dưỡng ẩm
Hấp tóc dưỡng ẩm là một trong những bước quan trọng giúp phục hồi tóc sau khi nhuộm. Quá trình này giúp đưa các dưỡng chất như protein, keratin và tinh dầu thấm sâu vào lõi tóc, cải thiện cấu trúc sợi tóc bị tổn thương do hóa chất. Khi hấp tóc, nhiệt độ nhẹ giúp lớp biểu bì tóc mở ra, tạo điều kiện cho tinh chất dưỡng ẩm thẩm thấu tốt hơn, từ đó làm mềm mượt, giảm xơ rối và cải thiện độ bóng khỏe cho mái tóc. Vậy nên, bạn hãy thực hiện hấp tóc đều đặn 1 – 2 lần mỗi tuần sẽ giúp tóc nhuộm nhanh chóng phục hồi, lấy lại độ đàn hồi và vẻ đẹp tự nhiên.
2. Ưu tiên sản phẩm chăm sóc tóc dịu nhẹ, thành phần tự nhiên
Khi tóc đã trải qua hóa chất, việc tiếp tục sử dụng các sản phẩm chứa sulfate, paraben hoặc cồn sẽ khiến tình trạng hư tổn nặng hơn. Hãy chọn dầu gội, dầu xả và sản phẩm tạo kiểu có chiết xuất từ thực vật, không chứa thành phần gây khô tóc, để mái tóc được “thở” và phục hồi một cách nhẹ nhàng.
3. Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc thường xuyên
Tóc nhuộm rất dễ mất nước nên cần được cấp ẩm liên tục. Bạn có thể bổ sung dưỡng chất qua các loại dầu xả sâu, mặt nạ tóc giàu dưỡng, hoặc dùng dầu dưỡng nhẹ sau mỗi lần gội. Đừng quên dùng dầu xả không cần xả (leave-in conditioner) để giữ ẩm suốt cả ngày.
Bước 3: Thay đổi thói quen chăm sóc và làm đẹp tóc mỗi ngày
1. Chải tóc và ngủ đúng cách
Hãy dùng lược răng thưa khi tóc còn ướt để tránh làm gãy tóc. Buổi tối, việc ngủ trên vỏ gối bằng lụa hoặc satin để giảm ma sát, giúp tóc không bị rối và xơ vào sáng hôm sau.
2. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng và môi trường ô nhiễm
Tia UV và khói bụi có thể làm phai màu tóc và khiến tóc khô hơn. Chính vì vậy, bạn nên đội mũ khi ra ngoài nắng, hoặc dùng xịt dưỡng chống nắng chuyên dụng cho tóc để tạo lớp màng bảo vệ.
3. Dưỡng tóc thường xuyên bằng sản phẩm phù hợp
Sau khi nhuộm, tóc thường bị mất độ ẩm và trở nên xơ rối. Vì thế, bạn nên sử dụng dầu xả hoặc mặt nạ tóc giàu dưỡng chất ít nhất 2 – 3 lần mỗi tuần. Bạn nên ưu tiên các sản phẩm có thành phần từ dầu dừa, thành phần argan hoặc thành phần keratin – giúp phục hồi cấu trúc tóc, làm mềm và giảm gãy rụng hiệu quả.
4. Hạn chế tác động nhiệt
Máy sấy, máy duỗi hay uốn nhiệt dễ khiến tóc nhuộm thêm hư tổn. Nếu cần dùng, bạn hãy điều chỉnh nhiệt độ ở mức thấp và luôn sử dụng xịt dưỡng chống nhiệt trước khi tạo kiểu. Ngoài ra, sau khi gội đầu xong, hãy ưu tiên để tóc khô tự nhiên càng nhiều càng tốt.
5. Không gội đầu quá thường xuyên
Gội đầu hàng ngày sẽ làm tóc mất lớp dầu tự nhiên, khiến tóc xơ rối và phai màu nhanh hơn. Lý tưởng nhất là gội 2 – 3 lần mỗi tuần bằng dầu gội không chứa sulfate nhẹ dịu và an toàn cho tóc nhuộm.
Bật mí bí kíp phục hồi tóc xơ rối sau khi nhuộm có thể thực hiện ngay tại nhà
Bên cạnh hướng dẫn khắc phục tóc xơ rối sau khi nhuộm trên, bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng những phương pháp tự nhiên, lành tính và hiệu quả lâu dài. Hãy cùng khám phá nhé!
1. Dưỡng tóc bằng dầu dừa nguyên chất
Dầu dừa là “thần dược” dành cho mái tóc hư tổn, đặc biệt là tóc xơ rối sau khi nhuộm. Nhờ chứa axit béo và vitamin E dồi dào, dầu dừa giúp cung cấp độ ẩm sâu, phục hồi lớp biểu bì tóc và giảm hiện tượng gãy rụng.
Cách thực hiện:
- Làm ấm 1 – 2 thìa dầu dừa nguyên chất.
- Thoa đều lên tóc, tập trung vào phần thân và ngọn tóc.
- Ủ tóc trong 30 phút đến 1 giờ, có thể quấn khăn nóng để tăng hiệu quả.
- Gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ (nên dùng loại không chứa sulfate).
Thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ thấy tóc mềm mượt rõ rệt.
2. Sử dụng mặt nạ tóc từ quả bơ và mật ong
Bơ chứa nhiều vitamin A, D, E và axit béo có lợi, trong khi mật ong là chất giữ ẩm tự nhiên. Kết hợp hai nguyên liệu này sẽ tạo nên một mặt nạ phục hồi tóc cực kỳ hiệu quả cho mái tóc nhuộm khô xơ. Mặt nạ dưỡng tóc này không chỉ cấp ẩm mà còn giúp tóc bóng khỏe, bớt rối và dễ vào nếp.
Cách làm mặt nạ tóc:
- Nghiền nhuyễn nửa quả bơ chín.
- Trộn với 2 thìa mật ong nguyên chất.
- Thoa hỗn hợp lên tóc ẩm, ủ trong 30 phút.
- Gội lại bằng nước ấm và dầu gội dịu nhẹ.
3. Xả tóc bằng giấm táo
Giấm táo có khả năng cân bằng độ pH của tóc và da đầu, giúp se khít biểu bì tóc, làm tóc bóng mượt hơn. Đây là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng để phục hồi tóc xơ rối sau khi nhuộm.
Cách sử dụng:
- Pha 1 thìa giấm táo với 1 cốc nước sạch.
- Sau khi gội đầu, đổ dung dịch lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 2–3 phút.
- Xả lại với nước mát.
Tuy nhiên, bạn không nên dùng cách dưỡng tóc này quá thường xuyên, chỉ nên áp dụng 1 – 2 lần/tuần để tránh làm khô tóc.
4. Dưỡng tóc bằng nha đam tươi
Gel nha đam chứa enzym và các dưỡng chất giúp phục hồi hư tổn, làm dịu da đầu và tăng độ ẩm cho tóc. Đây là nguyên liệu dễ kiếm và an toàn cho mọi loại tóc. Chỉ cần kiên trì áp dụng mẹo hay này từ 1 – 2 lần mỗi tuần, tóc bạn sẽ dần mượt mà và đỡ khô xơ hơn đáng kể đó.
Cách dùng nha đam cho tóc xơ rối:
- Lấy phần gel trong của 1 lá nha đam tươi.
- Xay nhuyễn rồi thoa lên toàn bộ mái tóc.
- Ủ trong 20 – 30 phút, sau đó xả sạch với nước mát.
Gợi ý chế độ dinh dưỡng giúp hồi phục mái tóc xơ rối sau khi nhuộm từ sâu bên trong
Chăm sóc tóc từ bên ngoài là chưa đủ, một chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi mái tóc hư tổn, đặc biệt là tóc xơ rối sau khi nhuộm. Tóc cũng giống như da, cần được nuôi dưỡng từ gốc rễ, tức là từ chính những gì bạn ăn mỗi ngày.
Vậy nên, dưới đây là những thành phần dinh dưỡng quan trọng giúp tóc mềm mượt và khỏe mạnh hơn mà bạn cần tăng cường:
1. Bổ sung protein – vật liệu xây dựng sợi tóc
Tóc được cấu tạo chủ yếu từ keratin – một loại protein. Việc thiếu protein khiến tóc yếu, dễ gãy và mọc chậm. Bởi vậy nên, bạn hãy tăng cường các thực phẩm giàu protein như:
- Trứng, cá hồi, thịt gà, đậu phụ, sữa chua Hy Lạp
- Các loại đậu (đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh)
- Hạt chia, hạnh nhân, yến mạch
2. Thực phẩm giàu biotin và vitamin nhóm B
Biotin (vitamin B7) có vai trò đặc biệt trong việc nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc mọc chắc khỏe và giảm gãy rụng. Để cung cấp nguồn vitamin nhóm B cho mái tóc, bạn có thể bổ sung từ những nguồn thực phẩm như: trứng, bơ, hạt óc chó, khoai lang, súp lơ
3. Bổ sung kẽm, sắt và omega-3
Kẽm giúp điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn trên da đầu, còn omega-3 giúp dưỡng ẩm và tăng độ đàn hồi cho tóc. Bạn có thể tăng cường những dưỡng chất này thông qua các thực phẩm sau:
- Kẽm: hàu, hạt bí, thịt đỏ nạc
- Sắt: rau bina, gan, đậu lăng
- Omega-3: cá thu, cá hồi, hạt lanh, dầu óc chó
4. Uống đủ nước mỗi ngày
Tóc cần đủ độ ẩm từ bên trong để duy trì độ bóng mượt. Theo khuyến cáo từ chuyên gia, việc uống từ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày giúp tóc đỡ khô xơ, giòn gãy.
Lưu ý: Hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với việc chăm sóc tóc đúng cách, bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực chỉ sau vài tuần. Mái tóc xơ rối sau nhuộm sẽ dần trở nên mềm mại, chắc khỏe và óng ả hơn từng ngày.
Kết luận
Nhìn chung, tóc xơ rối sau khi nhuộm hoàn toàn có thể phục hồi nếu bạn chăm sóc đúng cách và kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý. Chính vì vậy, hãy kiên trì yêu thương mái tóc mỗi ngày để lấy lại vẻ mềm mượt, chắc khỏe. Với bí quyết mà Lux Beauty Center chia sẻ, chúng tôi tin rằng mái tóc màu của bạn sẽ đẹp lại từ gốc đến ngọn.
Đọc Thêm:
>>> BỎ TÚI NGAY 12 CÁCH CHĂM SÓC TÓC KHÔ XƠ TẠI NHÀ
>>> TÓC CHẺ NGỌN LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN KHIẾN TÓC CHẺ NGỌN & CÁCH KHẮC PHỤC
>>> TÓC XƠ, TÓC RỐI PHẢI LÀM SAO? BÍ QUYẾT CHĂM SÓC TÓC XƠ RỐI HIỆU QUẢ
>>> 12 NGUYÊN NHÂN TÓC KHÔ & CÁCH KHẮC PHỤC TÓC KHÔ HIỆU QUẢ
>>> THẮC MẮC: RỤNG TÓC TỪNG MẢNG CÓ MỌC LẠI ĐƯỢC KHÔNG?
LIÊN HỆ: LUX BEAUTY CENTER – PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA DA LIỄU
Địa chỉ: 33C1 Tú Xương, P. Võ Thị Sáu, Q.3
Email: marketing@luxbeautycenter.com
Hotline: 1900 252 689 – 028 3930 2028
Website: luxclinic.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/deluxbeautycenter
*Vui lòng để lại thông tin – Lux Beauty Center sẽ gọi cho bạn ngay!
`
