Gàu là một bệnh da liễu phổ biến mà hầu như ai cũng từng trải qua, gây ra nhiều phiền toái khi diện trang phục tối màu cũng như giao tiếp. Thế nhưng gàu là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị dứt điểm căn bệnh này thì không phải ai cũng biết. Vậy nên, trong bài viết dưới đây, Lux Beauty Center sẽ bật mí tới bạn những thông tin thú vị trên nhé!
Gàu là gì?
Gàu là gì? Gàu là tình trạng các tế bào da đầu sản sinh và “chết” nhanh một cách bất thường. Ở người bình thường, trung bình mỗi ngày sẽ có khoảng 487.000 tế bào/cm2 rụng đi kèm theo chất làm sạch. Tuy nhiên, ở người mắc bệnh gàu, con số này là 800.000 tế bào/cm2 da.
Gàu không phải một bệnh lý nguy hiểm, thể nhưng, tình trạng gàu rơi rụng khiến nhiều người tự ti và lúng túng trong giao tiếp. Do đó, bạn cần biết nguyên nhân, triệu chứng để có cách khắc phục hiệu quả.
Có mấy kiểu gàu phổ biến?
Mặc dù gàu là tình trạng da đầu phổ biến nhưng không phải ai cũng biết gàu có mấy kiểu. Dưới đây là một số dạng gàu phổ biến:
1. Da đầu bị gàu khô
Gàu khô (dry dandruff) chính là những mảng da hoặc các lấm tấm màu trắng hoặc xám. Loại gàu này thường gây ngứa và khó chịu trên da đầu, khiến bạn tự ti trong quá trình giao tiếp. Ngoài ra, gàu rơi rụng trên trang phục tối màu cũng khiến các nàng, các chàng mất tự tin hơn.
2. Da đầu bị gàu nhờn
Gàu nhờn (Greasy dandruff) hay viêm da tiết bã nhờn xảy ra khi gàu bám vào da đầu và tóc của bạn với kết cấu dính hoặc nhờn, màu vàng hoặc nâu. Gàu nhờn thường xuất hiện ở những người có da đầu dầu.
3. Da đầu bị gàu đỏ
Gàu đỏ (seborrheic dermatitis) thường có màu hồng hoặc đỏ, kết cấu vảy nhỏ. Nguyên nhân của kiểu gàu này là tình trạng viêm da gây đỏ, ngứa và bong tróc da đầu. Nguyên nhân chủ yếu do nấm men Malassezia, da dầu hoặc yếu tố di truyền. Bên cạnh đó, tình trạng gàu đỏ sẽ nặng hơn nếu bạn căng thẳng hoặc thay đổi nội tiết.
4. Các kiểu gàu khác
Ngoài gàu khô, gàu nhờn và gàu đỏ thì bạn cũng có thể mắc những kiểu gầu hiếm gặp hơn như:
- Gàu nấm: Gàu nấm thường có màu trắng hoặc xám, có kết cấu vảy nhỏ. Loại gàu này thường gây ra bởi nhiễm nấm trên da đầu.
- Gàu vi khuẩn: Gàu vi khuẩn thường có màu vàng hoặc nâu, có kết cấu dính hoặc nhờn. Loại gàu này thường gây ra bởi nhiễm vi khuẩn trên da đầu.
- Gàu do dị ứng: Gàu do dị ứng thường có màu đỏ hoặc hồng, có kết cấu vảy nhỏ. Loại gàu này thường gây ra bởi dị ứng với các sản phẩm chăm sóc tóc hoặc da đầu.
10 Nguyên nhân da đầu bị gàu bạn có biết?
Nguyên nhân trực tiếp hình thành gàu là quá trình tái tạo da đầu của bạn bị rút ngắn. Điều này khiến các tế bào sừng da đầu bong tróc nhiều, tích tụ lại với nhau để tạo thành mảng gàu, miếng gàu có thể nhìn thấy.
Quá trình này có tên gọi khác là tăng sinh da, gây ra bởi một loại vi khuẩn có tên là Malassezia globosa, phát triển mạnh trên lipid và dầu tự nhiên do da sản xuất, dẫn đến tình trạng viêm da vi mô và ngứa ngáy.
Vậy bạn có bao giờ băn khoăn những điều trên xảy ra do yếu tố nào không?
1. Nguyên nhân da đầu bị gàu do viêm da đầu
Viêm da đầu đẩy nhanh quá trình tái tạo của da, khiến các tế bào sừng “rụng” nhanh hơn mức bình thường. Viêm da đầu thường do nấm men Malassezia phát triển mạnh trên da dầu, gây kích ứng và viêm, làm da đầu nhạy cảm hơn. Tất cả những yếu tố trên thúc đẩy gàu hình thành nhiều.
2. Nguyên nhân da đầu bị gàu do nấm men
Nấm men Malassezia là một loại vi sinh thích ăn chất dầu trên da, tạo ra axit béo tự do. Những axit béo này kích thích da đầu, gây viêm và tăng tốc độ bong tróc tế bào da. Quá trình trên cũng làm xuất hiện vảy gàu và ngứa, đặc biệt trên da dầu hoặc nhạy cảm.
3. Nguyên nhân da đầu bị gàu do da đầu khô
Da đầu khô là tình trạng da thiếu độ ẩm nên mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, dẫn đến bong tróc tế bào da thành các mảnh nhỏ. Đặc biệt trong các trường hợp chịu tác động bên ngoài như gió lạnh, hóa chất,.. da đầu càng khô nghiêm trọng, dẫn đến càng nhiều vảy gầu hơn.
4. Dị ứng với các sản phẩm chăm sóc tóc hoặc da đầu
Gàu có thể hình thành qua việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa hóa chất, chất bảo quản,… (những thành phần không thân thiện với da đầu). Điều này cũng làm mất cân bằng độ Ph, kéo theo kích ứng da đầu và dễ sinh gàu.
5. Yếu tố di truyền khiến da đầu bị gàu
Một sự thật thú vị là gàu có thể xảy ra do yếu tố di truyền. Gen sẽ góp phần quyết định phản ứng cơ thể tới các tác nhân như sản xuất dầu, nấm men Malassezia. Những yếu tố di truyền này làm tăng nguy cơ viêm da tiết bã hoặc các tình trạng dẫn đến gàu. Tuy nhiên, gàu thường do nhiều yếu tố khác kết hợp, không chỉ riêng di truyền.
6. Stress, căng thẳng
Stress là một trong yếu tố gây ra vấn đề về da, trong đó có viêm da đầu dẫn tới gàu. Khi cơ thể rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, hệ thống miễn dịch sẽ suy giảm làm phát sinh ra nhiều vấn đề sức khỏe. Lúc này, cơ thể kích hoạt một chu kỳ ngứa làm bạn gãi đầu nhiều hơn, kết quả là tăng sinh rất nhiều gàu.
Bên cạnh đó, stress cũng kích thích các tế bào da đầu bong tróc nhanh hơn, không những tăng sinh gàu mà còn gây trầm trọng hơn các triệu chứng của những căn bệnh khác.
7. Chế độ dinh dưỡng
Bị gàu là thiếu vitamin gì? Chế độ dinh dưỡng thiếu những chất cần thiết cho da đầu, đặc biệt là vitamin B và một số chất béo có lợi khác sẽ khiến da đầu đổ gàu nhiều. Điều này khiến da đầu khô, ngứa và sản sinh lắm gàu.
8. Yếu tố về lối sống, môi trường
Yếu tố về lối sống như uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá,… cũng làm tăng số lượng gàu. Ngoài ra, môi trường góp phần trong việc xuất hiện gàu nhiều trên da đầu của bạn. Ví dụ như lạnh và khô thường làm cho da đầu lắm gàu hơn hoặc làm nghiêm trọng hơn tình trạng gàu có sẵn.
Một ví dụ khác đó là khói bụi đường phố. Trong khói bụi chứa rất nhiều vi khuẩn mà nếu không gội đầu sạch, chúng sẽ ẩn nấp vào các sợi tóc để hút chất dinh dưỡng làm tóc trở nên khô xơ hơn. Chất thải của vi khuẩn khiến tóc bết dính, tại thành những lấm tấm gàu nhỏ. Không những vậy, vi khuẩn còn là nguyên nhân gây bít tắc nang tóc, dẫn đến bệnh về da đầu.
9. Giới tính
Có thể bạn chưa biết, giới tính cũng là một trong những nguyên nhân hình thành gàu da đầu do sự khác biệt về nội tiết tố. Nam giới thường có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, sản xuất nhiều dầu hơn, tạo môi trường thuận lợi cho nấm Malassezia phát triển, dẫn đến gàu.
10. Các nguyên nhân khác
Ngoài những lý do hình thành gàu trên, bạn có thể mắc gàu da đầu bởi các nguyên nhân khác như:
- Gội đầu nước quá nóng, làm mất lớp bảo vệ da tự nhiên và độ ẩm của da đầu, khiến gàu bong tróc lắm.
- Gội đầu quá ít khiến gàu tích tụ, gây ách tắc lỗ chân lông khiến vi khuẩn và nấm có cơ hội sinh sôi.
- Gội đầu quá nhiều lần/ tuần cũng ảnh hưởng đến độ Ph của da đầu, da đầu sẽ mất dần lớp bảo vệ nên dễ sinh ra gàu hơn.
- …
Dấu hiệu cho thấy bạn bị gàu
Gàu là một tình trạng da đầu phổ biến mà ai cũng gặp. Tuy nhiên, những triệu chứng của gàu da đầu thì không phải ai cũng biết một cách đầy đủ. Chính vì vậy, Lux Beauty Center sẽ bật mí tới bạn đầy đủ các dấu hiệu của gàu:
- Vảy gàu trắng, rơi rụng trên áo, lộ rõ trên trang phục tối màu.
- Cảm giác ngứa ngáy da đầu khiến bạn phải gãi.
- Có thể xuất hiện các mảng da đầu bong tróc, màu trắng hoặc xám.
- Đối với gàu dầu, nhờn, khi gãi da đầu thì chất gàu bết dính, màu xám hoặc vàng tích tụ ở móng tay.
Đặc biệt, các biểu hiện của gàu sẽ rõ rệt hơn nếu trời lạnh và khô.
Những đối tượng dễ bị gàu trên da đầu
Tất cả các đối tượng đều có thể bị gàu, đặc biệt là những người trẻ trong độ tuổi 20 tới 30. Bên cạnh đó, gàu cũng xuất hiện số lượng nhiều ở các nhóm đối tượng như:
- Người có da dầu: Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh tạo điều kiện thuận lợi cho nấm phát triển.
- Người bị căng thẳng do stress làm suy giảm hệ miễn dịch, dễ sản sinh gàu.
- Nam giới: Bởi hormon và tuyến dầu hoạt động mạnh hơn nữ giới.
- Người có yếu tố di truyền nên da đầu nhạy cảm, dễ viêm và gàu hơn.
- Người không vệ sinh da đầu đúng cách: Tích tụ dầu và tế bào chết làm gàu nặng hơn.
Tất cả yếu tố này góp phần thúc đẩy gàu nhiều hơn nhưng bạn đừng quá lo lắng nhé. Lux Beauty Center sẽ gợi ý vài cách trị gàu hiệu quả dưới đây!
Cách điều trị gàu hiệu quả
Nếu bị gàu ở mức độ nhẹ thì bạn nên gội đầu nhẹ nhàng với tần suất phù hợp là đã giải quyết được vấn đề này. Trong khi đó, với người có nhiều gàu thì nên áp dụng những phương pháp dưới đây nhé:
1. Dùng dầu gội đầu chuyên dụng
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dầu gội đầu giúp bạn trị gàu, đem lại mái tóc suôn mượt và óng ả. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da đầu của mình. Trong trường hợp tóc khô, bạn hãy dùng thêm dầu xả để dưỡng tóc nha.
Bên cạnh đó, các sản phẩm khắc phục gàu thường có nhiều dạng khác nhau: thuốc xịt, dung dịch, bọt, gel,… Bạn có thể phải thử tất cả chúng để chọn ra giải pháp chân ái cho riêng mình. Quá trình này hơi mất thời gian một chút nhưng sẽ đảm bảo hiệu quả khắc phục gàu cao.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số loại dầu gội đặc trị gàu mảng hoặc gàu thường chứa thành phần như kẽm pyrithione, acid salicylic, selenium sulfide, ketoconazole, fluocinolone,… Hãy để ý các thành phần này để lựa chọn được loại dầu gội trị gàu phù hợp.
Bên cạnh đó, đừng quên để ý các dấu hiệu bất thường khi sử dụng dầu gội trị gàu. Nếu cảm thấy không ổn thì hãy liên hệ tới bác sĩ ngay nhé.
2. Dùng thuốc uống
Chắc hẳn bạn chưa biết, điều trị gàu có thể phải dùng đến thuốc uống. Với tình trạng đã gội dầu gội chuyên dụng mà gàu không bớt, bạn sẽ được chuyên gia kê đơn thuốc uống để khắc phục vấn đề này.
3. Xét nghiệm máu
Xét nghiệm máu không trực tiếp trị gàu nhưng có thể hỗ trợ tìm nguyên nhân gốc rễ gây gàu, như thiếu hụt dinh dưỡng (vitamin B, D, kẽm), rối loạn nội tiết tố hoặc các bệnh lý nền. Thông qua xét nghiệm máu, các bác sĩ sẽ tìm ra những điểm bất thường hay lý do sâu xa của gàu da đầu. Đây chính là cơ sở quan trọng giúp chuyên gia đưa ra phương pháp điều trị phù hợp, kết hợp với chăm sóc da đầu và thay đổi lối sống để kiểm soát gàu hiệu quả hơn.
4. Thay đổi lối sống sinh hoạt
Lối sống sinh hoạt khoa học thực sự góp phần khiến da đầu bạn giảm bớt gàu hơn. Chính vì vậy, hãy thay đổi lối sống ngay hôm nay với việc:
- Giữ vệ sinh da đầu: Gội đầu đều đặn bằng dầu gội phù hợp. Ngoài ra, bị gàu có nên gội đầu nhiều không? Việc gội đầu với tần suất mấy lần một tuần sẽ dựa theo tình trạng da đầu của mỗi người.
- Ăn uống lành mạnh: Tăng cường thực phẩm giàu vitamin B, D, kẽm và omega-3.
- Kiểm soát căng thẳng: Thực hành yoga, thiền hoặc nghỉ ngơi hợp lý.
- Hạn chế hóa chất mạnh: Tránh sử dụng sản phẩm gây kích ứng da đầu.
- Cũng như duy trì giấc ngủ tốt: Ngủ đủ giúp cân bằng hormone và cải thiện sức khỏe da.
Gàu có nguy hiểm không? Khi nào da đầu bị gàu cần gặp bác sĩ?
Như Lux Beauty Center chia sẻ ở trên, hầu hết gàu da đầu không phải bệnh lý nguy hiểm nên bạn không phải lo lắng nha. Bên cạnh đó, bệnh nhân bị gàu cũng không nhất thiết phải đi gặp bác sĩ điều trị. Trong trường hợp đã áp dụng nhiều phương pháp trị gàu nhưng không cải thiện, bạn mới cần thăm khám chuyên gia để có lời khuyên phù hợp.
Kết luận
Như vậy, gàu là một tình trạng da đầu phổ biến ở tất cả mọi người. Thông qua bài viết trên, Lux Clinic hy vọng bạn đã hiểu được nguyên nhân hình thành gàu da đầu, triệu chứng, từ đó có phương pháp khắc phục phù hợp.
Đọc Thêm:
>>> ĐIỀU TRỊ RỤNG TÓC CÔNG NGHỆ CAO – LUXHAIR
>>> Bác sĩ Tô Lan Phương chỉ ra 16 nguyên nhân gây rụng tóc và cách khắc phục
>>> RỤNG TÓC LÀ GÌ? NHẬN BIẾT 11 NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
>>> LIỆU TRÌNH CHĂM SÓC TÓC HAIRCARE TẠI LUX BEAUTY CENTER
>>> PHÂN BIỆT RỤNG TÓC SINH LÝ – RỤNG TÓC BỆNH LÝ
__________________
LUX BEAUTY CENTER – VIỆN THẨM MỸ CÔNG NGHỆ CAO
Địa chỉ: 33C1 Tú Xương, P. Võ Thị Sáu, Q.3
Email: marketing@luxbeautycenter.com
Hotline: 1900 252689 – 028 3930 2028
Website: https://luxclinic.vn/
Fanpage: Lux Beauty Center
*Vui lòng để lại thông tin – Lux Beauty Center sẽ gọi cho bạn ngay!
`
