Tóc xơ rối khiến bạn khó chịu và kém tự tin? Cùng Lux Beauty Center tìm hiểu các lý do làm tóc hư tổn và bí quyết phục hồi hiệu quả, mềm mượt hơn nhé!
Nguyên nhân khiến tóc xơ
Tóc xơ là tình trạng tóc mất đi độ ẩm và độ bóng tự nhiên, khiến tóc trở nên dễ gãy rụng hơn mức bình thường, đi kèm với hiện tượng chẻ ngọn, ngứa da đầu và xuất hiện gàu. Dù ở bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể gặp phải tình trạng này, nhưng nguy cơ thường cao hơn ở người lớn tuổi.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mái tóc trở nên khô và xơ rối, trong đó các nguyên nhân phổ biến bao gồm:
- Ảnh hưởng từ thời tiết và môi trường: Làm việc hay sinh hoạt trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như nắng nóng, gió lớn, không khí khô hanh hoặc lạnh giá có thể khiến tóc mất đi độ ẩm, dễ chẻ ngọn và trông thiếu sức sống. Thêm vào đó, khi không khí có độ ẩm thấp, tóc cũng dễ bị tích điện, gây khô rối và bám vào quần áo – hiện tượng này còn gọi là tĩnh điện. Ngoài ra, người thường xuyên bơi trong nước biển hoặc nước có Clo cũng dễ gặp phải tình trạng tóc khô xơ.
- Sai lầm trong cách gội đầu: Gội đầu giúp làm sạch tóc và mang lại cảm giác dễ chịu, tuy nhiên nếu thực hiện quá thường xuyên sẽ khiến tóc bị mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ. Điều này làm cho tóc khô, rối và dễ ngứa da đầu hơn.
- Lạm dụng máy tạo kiểu tóc: Việc sử dụng liên tục các thiết bị tạo kiểu có nhiệt như máy uốn, máy duỗi hay máy sấy sẽ làm tóc dễ bị hư tổn, gãy rụng và trở nên khô cứng hơn.
- Sử dụng hóa chất thường xuyên: Các loại thuốc dùng để uốn, nhuộm, duỗi,… chứa thành phần hóa học có thể làm thay đổi cấu trúc của sợi tóc. Nếu dùng những loại hóa chất này thường xuyên, tóc dễ bị khô, xỉn màu, gãy và mất độ mềm mại tự nhiên.
Dấu hiệu nhận biết tóc xơ
Vậy tóc thể nào được coi là khô xơ? Cùng xem ngay 3 dấu hiệu điển hình dưới đây nhé!
1. Nhận biết tóc xơ: Tóc và da đầu đều khô
Không chỉ tóc khô mà da đầu của bạn vẫn có thể khô nếu bạn đang có mái tóc xơ và chẻ ngọn. Biểu hiện phổ biến của da đầu khô là bị ngứa hoặc bong tróc, nguyên nhân là do tuyến bã nhờn không sản xuất đủ lượng dầu cần thiết. Bã nhờn chính là loại dầu tự nhiên được cơ thể tạo ra thông qua hoạt động của tuyến bã nhờn.
2.Nhận biết tóc xơ: Tóc dễ bị xơ rối và xốp hơn
Khi lớp biểu bì mở ra, tóc sẽ mất độ ẩm một cách nhanh chóng. Do đó, nếu mái tóc của bạn hay bị xù, rất có thể đây là nguyên nhân. Việc giữ ẩm tối đa cho mái tóc dễ bị khô là yếu tố then chốt cần được quan tâm.
3.Nhận biết tóc xơ: Tóc xẹp và thiếu sức sống
Tóc bị xẹp xuống thường là dấu hiệu của tóc khô xơ vì sợi tóc lúc này thiếu độ ẩm và độ đàn hồi, khiến chúng không còn bồng bềnh hay có sức sống. Khi tóc khô, lớp biểu bì bên ngoài bị tổn thương, không còn giữ được độ phồng tự nhiên, khiến tóc dễ bết lại, nằm sát da đầu. Ngoài ra, tóc khô xơ cũng thiếu lớp dầu tự nhiên, khiến sợi tóc trở nên nhẹ và dễ bị trọng lực kéo xuống, làm cho mái tóc trông mỏng và xẹp hơn bình thường.
Dấu hiệu nhận biết tóc xơ trở nên hư tổn nặng
Tóc hư tổn có nhiều đặc điểm tương tự như tóc khô, tuy nhiên mức độ nghiêm trọng cao hơn và thường cần đến phương pháp chăm sóc chuyên sâu hơn. Vậy làm sao để nhận biết tóc bạn có đang bị hư tổn? Hãy để Lux Beauty Center bật mí cho bạn nha:
1. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc nhưng không hiệu quả
Việc đầu tư vào những sản phẩm chăm sóc tóc cao cấp như dầu gội, dầu xả hay dầu dưỡng tóc là một bước quan trọng để nuôi dưỡng và bảo vệ mái tóc. Tuy nhiên, nếu sau một thời gian sử dụng đều đặn mà bạn không thấy sự cải thiện rõ rệt—hoặc tệ hơn là tóc vẫn xơ rối, khô ráp, thiếu sức sống—thì có thể mái tóc của bạn đang gặp phải tổn thương ở cấp độ sâu hơn. Lúc này, các sản phẩm chăm sóc thông thường không còn đủ khả năng để khắc phục tình trạng hư tổn, và tóc bạn cần đến liệu trình phục hồi chuyên sâu từ chuyên gia.
2. Tóc trở nên khô và giòn
Một trong những dấu hiệu dễ nhận biết của tóc hư tổn chính là cảm giác khô và giòn khi chạm vào. Mái tóc lúc này không còn mềm mại như trước mà thay vào đó là sự thô ráp như rơm khô. Điều này xảy ra khi lớp biểu bì-lớp ngoài cùng bảo vệ sợi tóc-bị tổn thương và không còn khả năng giữ độ ẩm. Hậu quả là tóc nhanh chóng mất nước, trở nên dễ gãy, thiếu đàn hồi và mất đi độ óng ả tự nhiên.
3. Kết cấu tóc không đồng đều
Khi mái tóc không còn chắc khỏe, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy sự khác biệt về kết cấu giữa các phần trên cùng một sợi tóc. Đặc biệt là phần đuôi tóc sẽ mảnh hơn, yếu hơn và dễ gãy hơn phần chân tóc. Điều này thường xảy ra khi bạn lạm dụng máy tạo kiểu nhiệt (như máy duỗi, máy uốn, máy sấy ở nhiệt độ cao) hoặc thường xuyên buộc tóc chặt, gội đầu sai cách. Nếu không được khắc phục kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến tóc chẻ ngọn, xơ xác và thậm chí là gãy rụng từng mảng.
4. Tóc rụng nhiều hơn bình thường
Rụng tóc là điều hoàn toàn tự nhiên vì tóc cũng có chu kỳ sinh trưởng, nhưng khi lượng tóc rụng vượt quá 100 sợi mỗi ngày, bạn cần phải lưu ý. Nếu gần đây bạn thấy tóc rơi đầy trên gối, trong lược chải hoặc sau mỗi lần gội đầu, rất có thể tóc bạn đang “cầu cứu”. Tình trạng rụng tóc nhiều có thể do chân tóc yếu đi vì hư tổn, hoặc do tác động từ môi trường, hóa chất và thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Đây là dấu hiệu cho thấy đã đến lúc bạn cần đến một giải pháp chuyên sâu để phục hồi da đầu và nuôi dưỡng tóc từ gốc.
5. Tóc dễ rối và hay thắt nút
Một mái tóc khỏe mạnh sẽ có độ trơn mượt tự nhiên, dễ chải và hiếm khi bị rối. Nhưng khi tóc đã hư tổn, bạn sẽ thấy mình mất nhiều thời gian hơn để gỡ rối, thậm chí đau đầu với những nút thắt nhỏ xuất hiện liên tục ở phần đuôi tóc. Việc tóc thường xuyên rối và vướng nút không chỉ gây khó chịu mà còn là nguyên nhân dẫn đến gãy rụng nếu không được xử lý nhẹ nhàng. Đây là một biểu hiện phổ biến của mái tóc đang thiếu độ ẩm, độ đàn hồi và đã bị tổn thương nghiêm trọng.
6. Mất độ bóng và thiếu sức sống
Một mái tóc khoẻ mạnh không chỉ mềm mại mà còn phải có độ bóng tự nhiên, phản chiếu ánh sáng tốt. Nhưng khi tóc bị hư tổn, bề mặt sợi tóc trở nên sần sùi, lớp biểu bì bị bong tróc và không còn khả năng giữ độ ẩm. Hậu quả là tóc trở nên xỉn màu, thiếu sức sống, trông mệt mỏi và kém sức hút. Dù bạn có tạo kiểu hay nhuộm màu, mái tóc cũng khó có thể đẹp được nếu thiếu đi độ bóng nền tảng này.
Nếu bạn đang gặp từ 2–3 dấu hiệu trở lên, đây là lúc bạn nên cân nhắc việc điều trị phục hồi tóc chuyên sâu tại các trung tâm chăm sóc tóc uy tín. Đừng đợi đến khi tóc hư tổn quá mức mới bắt đầu hành động!
Bí quyết chăm sóc xơ trở nên mềm mại
Tóc khỏe là mái tóc mềm mượt, bóng tự nhiên và có độ đàn hồi tốt. Sợi tóc chắc, ít gãy rụng nhờ lớp biểu bì bảo vệ còn nguyên vẹn. Da đầu cũng duy trì trạng thái khỏe mạnh, không ngứa hay bong tróc. Để phục hồi mái tóc khô xơ trở nên khỏe mạnh như vậy, bạn hãy áp dụng ngay những bí kíp dưới đây nha:
1. Chọn sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp
Khi bạn lướt qua quầy sản phẩm chăm sóc tóc ở hiệu thuốc yêu thích, thật khó để không bị thu hút bởi vô số loại dầu gội và dầu xả hứa hẹn sẽ cải thiện tình trạng tóc khô. Thế nhưng, nhiều sản phẩm trong số đó lại không mang lại hiệu quả như mong đợi, vì chứa các thành phần như sulfate hoặc silicon – những chất có thể khiến tình trạng tóc khô trở nên tồi tệ hơn.
Thay vì vậy, bạn nên chọn mua dầu gội và dầu xả chất lượng cao, không chứa các thành phần gây hại. Đây là yếu tố cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc và phục hồi mái tóc của bạn.
2. Gội đầu ít thường xuyên hơn
Gội đầu với tần suất hợp lý là một trong những cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm tình trạng tóc khô. Việc gội quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc, khiến tóc trở nên khô ráp và dễ gãy. Tùy vào loại tóc và môi trường sống, bạn nên gội đầu khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần để giữ cho tóc sạch sẽ nhưng vẫn duy trì được độ ẩm cần thiết, giúp tóc mềm mại và khỏe mạnh hơn.
3. Gội đầu đúng cách
Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm gội đầu phù hợp, bạn cũng cần gội đầu đúng cách với những lưu ý như sau:
- Chải tóc trước khi gội: Tóc rối rất dễ gãy trong lúc gội. Hãy dùng lược răng thưa để gỡ rối trước khi làm ướt tóc.
- Gội nhẹ nhàng: Tránh cào mạnh da đầu vì dễ gây tổn thương và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển. Thay vào đó, hãy massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
- Không dùng nước quá nóng: Nhiệt độ cao làm trôi mất dầu tự nhiên, khiến tóc khô hơn. Nên dùng nước ấm hoặc mát để gội.
- Chọn dầu gội phù hợp: Ưu tiên sản phẩm lành tính, chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa các thành phần gây hại như paraben hay silicone.
- Dùng lượng vừa đủ: Gội quá nhiều dễ làm khô tóc, còn dùng quá nhiều dầu xả có thể khiến tóc nhanh bết và bám bụi.
- Lau tóc đúng cách: Không nên chà mạnh hay xoắn tóc. Thay vào đó, hãy thấm nước nhẹ bằng khăn mềm và để tóc khô tự nhiên hoặc sấy ở chế độ mát.
4. Tỉa phần tóc chẻ ngọn
Tỉa phần tóc chẻ ngọn giúp tóc bớt xơ vì loại bỏ phần sợi tóc đã hư tổn nặng, ngăn chúng tiếp tục tách lên thân tóc. Nếu để lâu, phần chẻ ngọn sẽ lan rộng, khiến cả sợi tóc trở nên khô, yếu và dễ gãy hơn. Việc tỉa định kỳ giúp mái tóc trông khỏe mạnh, mượt mà và dễ phục hồi hơn.
Để xác định phần tóc chẻ ngọn, bạn hãy quan sát phần đuôi tóc dưới ánh sáng tốt, bạn sẽ thấy những sợi bị tách làm hai hoặc nhiều nhánh nhỏ, xoăn nhẹ hoặc sờ vào có cảm giác thô ráp. Những sợi này thường mảnh hơn và trông khô xơ rõ rệt so với phần tóc còn lại.
Sau đó, bạn tiến hành tỉa phần tóc chẻ ngọn như sau:
- Dùng kéo sắc chuyên dụng cho tóc, cắt cách phần chẻ ngọn khoảng 0,5 -1 cm để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn vùng hư tổn. Không nên dùng kéo thông thường vì có thể khiến tóc càng dễ chẻ ngọn hơn sau khi cắt.
- Bạn có thể tự tỉa tại nhà bằng cách chia tóc thành từng lọn nhỏ, xoắn nhẹ để lộ phần chẻ ngọn rồi cắt, hoặc đến salon để được xử lý chuyên nghiệp và đều tay hơn. Tỉa tóc mỗi 6 – 8 tuần là lý tưởng để duy trì mái tóc khỏe mạnh, hạn chế xơ rối và gãy rụng.
Một số phương pháp dưỡng tóc khô xơ bằng những nguyên liệu tự nhiên
Để khắc phục tóc khô xơ, ngoài việc sử dụng sản phẩm dưỡng tóc, bạn cũng có thể tham khảo bí kíp hồi phục tóc xơ với những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm như sau:
1 – Trứng gà
Nguyên liệu:
- 1 – 2 quả trứng gà (tùy độ dài tóc)
- 1 thìa dầu ô liu hoặc dầu dừa (giúp tăng độ ẩm)
- (Tùy chọn) 1 thìa mật ong hoặc sữa chua không đường để tăng hiệu quả dưỡng
Cách làm:
- Đập trứng vào bát, đánh đều với dầu và các nguyên liệu khác.
- Làm ẩm tóc, rồi thoa hỗn hợp lên toàn bộ tóc, đặc biệt tập trung phần thân và ngọn tóc.
- Ủ tóc bằng mũ nilon hoặc khăn trong 20 – 30 phút.
- Gội sạch bằng nước mát (tránh nước nóng để không làm trứng chín trên tóc), rồi dùng dầu gội dịu nhẹ.
Tần suất:
- Thực hiện 1 lần/tuần để duy trì mái tóc mềm mượt và chắc khỏe hơn.
2 – Mặt nạ dầu ô liu và mayonnaise
Mặt nạ dầu ô liu và mayonnaise là “combo” cực kỳ hợp cho tóc khô xơ vì cả hai đều giàu dưỡng chất, giúp cấp ẩm sâu, phục hồi tóc hư tổn và làm tóc mềm mượt hơn rõ rệt.
Cách làm mặt nạ dưỡng tóc với dầu ô liu & mayonnaise:
Nguyên liệu:
- 2 thìa dầu ô liu
- 2 thìa mayonnaise (loại nguyên chất, không chứa quá nhiều phụ gia)
- (Tùy chọn) 1 lòng đỏ trứng gà để tăng hiệu quả dưỡng
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn.
- Làm ẩm tóc, thoa mặt nạ từ thân đến ngọn tóc (tránh thoa sát da đầu nếu tóc bạn dễ bết).
- Dùng mũ ủ hoặc khăn trùm kín, ủ khoảng 20 – 30 phút.
- Gội sạch với dầu gội dịu nhẹ, xả kỹ bằng nước mát.
Tần suất: Thực hiện 1 lần/tuần để tóc giữ được độ ẩm, giảm gãy rụng và mềm mượt hơn sau vài lần áp dụng.
3 – Lô hội
Lô hội (nha đam) là “ngôi sao” trong làng dưỡng tóc thiên nhiên nhờ khả năng cấp ẩm, làm dịu da đầu và phục hồi tóc hư tổn cực tốt. Gel trong lá lô hội chứa nhiều nước, vitamin A, C, E và enzym giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn.
Cách làm mặt nạ dưỡng tóc bằng lô hội:
Nguyên liệu:
- 2 – 3 thìa gel lô hội tươi (lấy từ lá hoặc dùng gel nguyên chất mua sẵn)
- (Tùy chọn) 1 thìa dầu dừa hoặc dầu ô liu để tăng hiệu quả dưỡng ẩm
Cách thực hiện:
- Trộn đều gel lô hội với dầu.
- Thoa hỗn hợp lên tóc ẩm, massage nhẹ nhàng lên da đầu và thân tóc.
- Ủ tóc trong 20 – 30 phút bằng khăn ấm hoặc mũ trùm đầu.
Gội sạch với nước mát và dầu gội nhẹ dịu.
Tần suất:
2 lần/tuần giúp tóc mềm hơn, giảm khô xơ, đồng thời làm dịu da đầu nếu bạn hay bị ngứa hoặc gàu nhẹ.
Kết luận
Trên đây là chia sẻ của Lux Clinic về tóc xơ, tóc dối và dấu hiệu nhận biết tóc xơ, tóc rối cùng bí quyết khắc phục hiệu quả. Hy vọng rằng, với bài viết trên, bạn sẽ sớm sở hữu một mái tóc suôn mượt như ý nhé.
Đọc Thêm:
>>> GÀU LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN DA ĐẦU BỊ GÀU? TRIỆU CHỨNG & CÁCH ĐIỀU TRỊ
>>> GÀU MẢNG LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN TÓC BỊ GÀU MẢNG VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA HIỆU QUẢ
>>> 10 CÁCH TRỊ GÀU TẠI NHÀ BẠN CÓ BIẾT?
>>> CÁCH PHÂN BIỆT GÀU VÀ NẤM DA ĐẦU BẠN CÓ BIẾT?
>>> NẤM DA ĐẦU LÀ GÌ? TÌM HIỂU NGUYÊN NHÂN BỊ NẤM DA ĐẦU VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
__________________
LUX BEAUTY CENTER – VIỆN THẨM MỸ CÔNG NGHỆ CAO
Địa chỉ: 33C1 Tú Xương, P. Võ Thị Sáu, Q.3
Email: marketing@luxbeautycenter.com
Hotline: 1900 252689 – 028 3930 2028
Website: https://luxclinic.vn/
Fanpage: Lux Beauty Center
*Vui lòng để lại thông tin – Lux Beauty Center sẽ gọi cho bạn ngay!
`
