Ngứa ngáy, bong tróc da đầu… đều là những dấu hiệu khiến bạn nghĩ ngay đến gàu. Nhưng liệu có phải tất cả những triệu chứng này đều do gàu gây ra, hay đó là nấm da đầu đang tấn công? Đừng lo, bài viết sau sẽ gợi ý cách phân biệt gàu và nấm da đầu một cách dễ hiểu và chi tiết!
Phân biệt gàu và nấm da đầu
Nấm da đầu và gàu đều gây ra tình trạng khó chịu, ngứa ngáy trên da đầu. Tuy nhiên, chúng lại khác nhau về nguyên nhân, triệu chứng cũng như mức độ nghiêm trọng.
Gàu xuất hiện khi tế bào da đầu tăng sinh quá mức, có thể do nấm Malassezia phát triển mạnh, da khô, viêm da hoặc sử dụng hóa chất không phù hợp. Nếu bị gàu, bạn sẽ thấy nhiều vảy trắng xám mỏng, bong tróc trên da đầu hoặc dính trên tóc. Gàu thường gây ngứa nhẹ, không kèm theo viêm đỏ.
Nấm da đầu là bệnh nhiễm trùng da đầu do nấm ký sinh gây ra. Một số chủng nấm thường gặp nhất là Trichophyton và Microsporum. Triệu chứng là ngứa dữ dội, xuất hiện mảng đỏ, vảy dày, có thể kèm mụn mủ. Tóc ở vùng nhiễm nấm thường gãy rụng, gây hói tạm thời hoặc vĩnh viễn nếu không được điều trị kịp thời.
Gàu và nấm da đầu khác nhau như thế nào? Cùng tìm hiểu
Nhiều người hay nhầm lẫn gàu với nấm da đầu bởi những biểu hiện ban đầu khá giống nhau. Tuy nhiên, hai tình trạng này khác biệt rõ rệt về nguyên nhân, vùng phân bổ, triệu chứng cũng như cách điều trị. Cụ thể như sau
1. Gàu
Gàu là hiện tượng bong tróc quá mức của tế bào da chết. Những mảnh vảy nhỏ, màu trắng hoặc vàng này thường gây ngứa và khó chịu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin của người bệnh.
Nguyên nhân
Một số nguyên nhân chính gây gàu bao gồm:
- Nấm Malassezia: Đây là loại nấm tự nhiên sống trên da đầu. Nấm phát triển quá mức sẽ gây kích ứng, tăng tốc độ thay thế tế bào da đầu dẫn đến gàu.
- Da khô: Người có làn da khô thường dễ bị gàu hơn, đặc biệt trong mùa đông hoặc khi da đầu không được cấp ẩm đầy đủ.
- Viêm da tiếp xúc: Gội đầu bằng các sản phẩm chứa hóa chất mạnh hoặc không phù hợp với da đầu có thể gây kích ứng và làm xuất hiện gàu.
- Thói quen vệ sinh kém: Gội đầu không sạch hoặc không thường xuyên khiến bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết tích tụ trên da đầu, tạo điều kiện cho gàu phát triển.
Ngoài ra, gàu có thể xuất hiện do yếu tố di truyền, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu như kẽm, vitamin B, do căng thẳng thần kinh hoặc mắc một số bệnh lý như vẩy nến, eczema hay rối loạn tuyến giáp.
Vùng phân bổ
Gàu chủ yếu xuất hiện trên vùng da đầu, không lan rộng đến khu vực khác. Vảy gàu thường nằm rải rác hoặc tập trung thành mảng nhỏ, gây ngứa ngáy khó chịu.
Về triệu chứng
Triệu chứng điển hình của gàu bao gồm:
- Xuất hiện các vảy trắng, nhỏ hoặc đóng thành mảng lớn trên da đầu.
- Gàu có thể rơi xuống vai và quần áo, gây mất tự tin khi giao tiếp.
- Ngứa nhẹ, đôi khi không ngứa nếu lượng gàu ít.
- Không có hiện tượng sưng đỏ hay tổn thương da nghiêm trọng.
- Có thể rụng tóc trong một số trường hợp
Về cách điều trị
Để điều trị gàu hiệu quả, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau:
- Sử dụng dầu gội đặc trị: Lựa chọn dầu gội có chứa các thành phần như kẽm pyrithione, selenium sulfide, ketoconazole hoặc axit salicylic. Những chất này có tác dụng kháng nấm, làm sạch da đầu và giảm viêm. Dầu gội có thể kết hợp cùng dầu xả, kem dưỡng da đầu chuyên dụng để cung cấp độ ẩm và làm dịu da đầu.
- Duy trì vệ sinh da đầu: Gội đầu 2-3 lần/tuần là thói quen cần thiết giúp loại bỏ dầu thừa và tế bào chết, đồng thời giúp da đầu thông thoáng. Trong quá trình gội đầu, bạn hãy nhẹ nhàng massage da đầu để kích thích tuần hoàn máu và làm sạch sâu. Tuyệt đối tránh gãi mạnh vì điều này có thể gây tổn thương da đầu và làm lây lan nấm, khiến tình trạng gàu trở nên nghiêm trọng hơn.
- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Bạn bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt vào thực đơn hàng ngày để cung cấp đủ vitamin B, kẽm, chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh. Đồng thời, uống đủ nước mỗi ngày để cân bằng độ ẩm cho da đầu, cơ thể. Ngoài ra, hạn chế tiêu thụ đồ ăn cay nóng, đồ uống có ga để tránh kích ứng da đầu, làm tình trạng gàu trở nên nghiêm trọng hơn.
- Duy trì lối sống lành mạnh: Tập thể dục đều đặn giúp giảm căng thẳng, cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường hệ miễn dịch, từ đó hỗ trợ da đầu khỏe mạnh. Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và tái tạo tế bào, giúp da đầu khỏe mạnh hơn.
2. Nấm da đầu
Nấm da đầu là tình trạng nhiễm trùng da đầu do nấm ký sinh gây ra, chủ yếu là chủng nấm thuộc chi Trichophyton và Microsporum. Bệnh này không chỉ gây ra cảm giác ngứa ngáy, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và dễ dẫn đến biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.
Nguyên nhân
Sau đây là một số nguyên nhân gây ra trình trạng nấm da đầu:
- Tiếp xúc trực tiếp: Việc tiếp xúc với người bệnh, động vật nhiễm nấm (như mèo, chó) hoặc các vật dụng cá nhân của họ (mũ, lược, gối…) là con đường lây truyền phổ biến nhất.
- Môi trường ẩm ướt: Điều kiện sống trong môi trường ẩm thấp, nóng bức tạo điều kiện thuận lợi cho nấm phát triển, lây lan.
- Hệ miễn dịch suy yếu: Người có hệ miễn dịch kém, như trẻ em, người già, người đang mắc bệnh mãn tính hoặc đang sử dụng thuốc ức chế miễn dịch sẽ dễ bị nhiễm nấm hơn.
- Vệ sinh cá nhân kém: Không gội đầu thường xuyên, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp hay dùng chung đồ dùng cá nhân như lược, mũ sẽ dễ tiếp xúc với nấm gây ngứa.
Vùng phân bổ
Nấm da đầu thường xuất hiện ở da đầu, nhưng với một số trường hợp nặng, nấm có thể lan rộng ra vùng da khác như viền tóc, gáy, lông mày, cánh mũi và thậm chí trong ống tai.
Về triệu chứng
Triệu chứng của nấm da đầu thường nặng hơn gàu, cụ thể là:
- Ngứa: Đây là triệu chứng đặc trưng nhất của nấm da đầu, có thể từ nhẹ đến rất ngứa, đặc biệt khi đổ mồ hôi hoặc gãi.
- Vảy: Xuất hiện các mảng vảy màu trắng hoặc vàng bám chặt vào da đầu, khác với gàu thông thường.
- Rụng tóc: Tóc rụng từng mảng hoặc rải rác, để lại các vùng da đầu đỏ, viêm.
- Mụn mủ: Trong một số trường hợp, có thể xuất hiện các mụn mủ nhỏ trên da đầu.
- Sưng hạch: Hạch bạch huyết ở cổ có thể sưng to do phản ứng viêm.
Về cách điều trị
Để điều trị hiệu quả nấm da đầu và ngăn ngừa tái phát, người bệnh cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau:
- Sử dụng thuốc kháng nấm: Đơn thuốc có thể bao gồm thuốc bôi hoặc thuốc uống, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh. Thuốc bôi terbinafine có tác dụng tiêu diệt nấm hiệu quả, thường được sử dụng để điều trị các trường hợp nhiễm nấm ở giai đoạn đầu. Trong trường hợp nhiễm nấm nặng hoặc lan rộng, bác sĩ có thể kê đơn itraconazole giúp tiêu diệt nấm sâu bên trong da.
- Vệ sinh cá nhân: Gội đầu thường xuyên bằng dầu gội trị nấm, kết hợp với việc giữ da đầu sạch sẽ, khô thoáng. Tránh gãi mạnh để tránh làm tổn thương da đầu và lây lan nấm.
- Chế độ ăn uống: Bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm giàu vitamin B, C, kẽm để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình phục hồi da đầu. Đồng thời, uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho da.
- Vệ sinh đồ dùng cá nhân: Thường xuyên giặt sạch khăn, gối, lược bằng nước nóng và xà phòng, sau đó phơi khô dưới ánh nắng mặt trời để tiêu diệt nấm.
- Tránh tiếp xúc: Không nên dùng chung đồ dùng cá nhân với người bệnh và hạn chế tiếp xúc với động vật bị nhiễm nấm.
Gàu và nấm da đầu: Cái nào nguy hiểm hơn?
Gàu và nấm da đầu là những vấn đề thường gặp trên da đầu, gây phiền toái và ảnh hưởng đến cuộc sống của người mắc phải. Giữa hai tình trạng này, nấm da đầu được đánh giá là nguy hiểm hơn do những hậu quả nghiêm trọng mà nó có thể gây ra.
Gàu tuy không gây nguy hiểm trực tiếp đến sức khỏe nhưng gàu có thể dẫn đến nhiều tác hại nếu kiểm soát không đúng cách. Cụ thể là:
- Tóc yếu đi và rụng nhiều: Khi da đầu có gàu, nang tóc dễ bị tắc nghẽn, không thể hấp thụ đủ dưỡng chất khiến tóc gãy rụng. Việc gội đầu quá nhiều lần để làm sạch gàu cũng có thể làm tổn thương nang tóc, làm tình trạng rụng tóc trở nên trầm trọng hơn.
- Gàu lan rộng gây mất tự tin: Tốc độ phát triển của gàu rất nhanh, khiến tình trạng này có thể lan rộng ra toàn bộ da đầu chỉ trong thời gian ngắn. Vảy gàu rơi xuống tóc và quần áo, không chỉ gây mất tự tin mà còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, nấm phát triển.
- Da đầu yếu, dễ bị viêm da đầu: Gàu kéo dài có thể làm da đầu yếu đi, dẫn đến hình thành nhiều nốt mụn nhỏ. Nếu không được xử lý, các nốt mụn này có thể lớn dần, chứa dịch và gây viêm da đầu.
Trong khi đó, những hậu quả mà nấm da đầu mang lại thường nghiêm trọng hơn rất nhiều so với gàu, bao gồm:
- Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống: Nấm da đầu gây ngứa ngáy dữ dội, đặc biệt vào ban đêm, khiến người bệnh khó chịu và mất ngủ. Tình trạng ngứa ngáy kéo dài không chỉ làm giảm khả năng tập trung mà còn khiến người bệnh tự ti khi giao tiếp, gây lo âu.
- Đau nhức do mụn mủ: Trên da đầu xuất hiện nhiều nốt mụn mủ đỏ, gây đau nhức, khó chịu. Mụn mủ có thể lan rộng, phá hủy cấu trúc da và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập sâu hơn.
- Rụng tóc và nguy cơ hói vĩnh viễn: Nấm da đầu làm tóc gãy sát chân tóc, rụng thành từng mảng lớn để lại những vùng hói rõ rệt. Nếu không được điều trị kịp thời, nấm có thể gây tổn thương nang tóc vĩnh viễn, dẫn đến hói đầu không thể phục hồi.
- Nhiễm trùng da đầu hoặc Kerion: Thói quen gãi liên tục do ngứa ngáy khiến da đầu bị tổn thương bởi vết nứt, sưng đỏ và chảy mủ. Nhiễm trùng có thể lan rộng, thậm chí xâm nhập vào máu, gây nhiễm trùng huyết hoặc bệnh lý nguy hiểm khác như ghẻ trên da đầu, viêm mô tế bào. Trong một số trường hợp, nấm có thể tạo ra các tổn thương lớn gọi là Kerion, dẫn đến viêm và sẹo nghiêm trọng trên da đầu.
Cách phòng ngừa nấm da đầu và gàu
Nấm da đầu và gàu có thể được phòng ngừa hiệu quả nếu bạn duy trì các thói quen sinh hoạt lành mạnh và chăm sóc da đầu đúng cách.
- Vệ sinh da đầu thường xuyên, đúng cách: Gội đầu đều đặn sẽ giúp làm sạch dầu thừa, bụi bẩn và ức chế nấm, vi khuẩn phát triển. Tuy nhiên, không nên gội đầu quá nhiều lần trong ngày bởi điều này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da đầu, khiến da dễ bị tổn thương. Hãy chọn các sản phẩm dầu gội lành tính, không chứa hóa chất mạnh như paraben, sulfate và ưu tiên các thành phần tự nhiên phù hợp với cơ địa da đầu.
- Cẩn thận khi chăm sóc da đầu: Bạn không nên gãi mạnh hoặc cào da đầu khi gội đầu vì hành động này có thể gây trầy xước, tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm xâm nhập. Gội đầu bằng nước ấm thay vì nước nóng, bởi nước nóng có thể làm da đầu bị khô, kích ứng dẫn đến gàu. Ngoài ra, gội đầu quá khuya hoặc để tóc ướt đi ngủ cũng là thói quen cần tránh. Bạn nên tránh dùng chung vật dụng cá nhân như lược, khăn, mũ với người khác, đặc biệt là người đang mắc bệnh nấm.
- Chăm sóc tóc chuẩn khoa học: Bạn cần tránh lạm dụng hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc uốn hoặc gel vuốt tóc. Những sản phẩm này có thể gây kích ứng da đầu, làm suy yếu lớp bảo vệ tự nhiên và khiến da đầu dễ bị tổn thương. Đặc biệt, không tự ý sử dụng thuốc trị gàu hay nấm mà chưa có sự tư vấn từ bác sĩ.
- Thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh: Bạn hãy duy trì chế độ ăn cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất như kẽm, biotin, và axit béo omega-3 để nuôi dưỡng tóc và da đầu từ bên trong. Đồng thời, giảm căng thẳng, ngủ đủ giấc giúp cân bằng hormone, hạn chế tình trạng gàu.
Kết luận
Bài viết đã mô tả rõ cách phân biệt gàu và nấm da đầu đồng thời đưa ra gợi ý về cách điều trị, phòng ngừa tình trạng trên. Phân biệt nấm da đầu với gàu sẽ không quá khó khăn nếu bạn nắm rõ những dấu hiệu đặc trưng của từng vấn đề. Mong rằng bạn sẽ luôn chú ý đến sức khỏe da đầu và đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ nếu tình trạng không thuyên giảm.
Đọc Thêm:
>>> ĐIỀU TRỊ RỤNG TÓC CÔNG NGHỆ CAO – LUXHAIR
>>> GÀU LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN DA ĐẦU BỊ GÀU? TRIỆU CHỨNG & CÁCH ĐIỀU TRỊ
>>> RỤNG TÓC LÀ GÌ? NHẬN BIẾT 11 NGUYÊN NHÂN GÂY RỤNG TÓC VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
>>> LIỆU TRÌNH CHĂM SÓC TÓC HAIRCARE TẠI LUX BEAUTY CENTER
>>> PHÂN BIỆT RỤNG TÓC SINH LÝ – RỤNG TÓC BỆNH LÝ
__________________
LUX BEAUTY CENTER – VIỆN THẨM MỸ CÔNG NGHỆ CAO
Địa chỉ: 33C1 Tú Xương, P. Võ Thị Sáu, Q.3
Email: marketing@luxbeautycenter.com
Hotline: 1900 252689 – 028 3930 2028
Website: https://luxclinic.vn/
Fanpage: Lux Beauty Center
*Vui lòng để lại thông tin – Lux Beauty Center sẽ gọi cho bạn ngay!
`
