Gàu là nỗi ám ảnh của nhiều người, gây ra sự mất tự tin trong quá trình giao tiếp và bất tiện khi sinh hoạt. Bạn đang loay hoay tìm cách tiêu diệt gàu? Bạn đã thử nhiều sản phẩm chuyên dụng giảm gàu nhưng chưa hiệu quả? Vậy thì Lux Beauty Center sẽ chia sẻ tới bạn 10 cách trị gàu tại nhà đơn giản dưới đây mà ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà.
4 loại gàu phổ biến hiện nay
Gàu là tình trạng tế bào sừng của da đầu sản sinh và bong tróc nhanh, hình thành nên các mảng bám, lấm tấm, vụn màu trắng, nâu hoặc vàng. Kèm theo đó là triệu chứng ngứa ngáy điển hình, khiến gàu rơi rụng gây mất thẩm mỹ và tâm lý tự tị khi giao tiếp.
Theo các chuyên gia thì gàu có 4 loại phổ biến:
- Gàu khô: Gàu khô thường là các vảy nhỏ, mảng nhỏ màu trắng do nhiều nguyên nhân tạo nên: gội đầu nước nóng, thời tiết hanh khô,…
- Gàu dầu: Gàu dầu được sinh ra bởi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức. Lượng dầu thừa kích ứng da đầu và dẫn đến gàu. Gàu dầu thường có màu vàng hoặc nâu, két lại ở móng tay khi bạn gãi đầu mạnh.
- Gàu do nấm: Nấm Malassezia cũng là một trong các nguyên nhân hình thành nên gàu. Loại nấm này có thức ăn yêu thích là dầu thừa và chúng “thải ra” axit oleic. Axit oleic vón cục vào nhau tạo nên các vảy gàu trắng.
- Gàu do bệnh: Ngoài những yếu tố trên thì có thể bạn chưa biết, bệnh cũng là nguyên nhân khiến gàu nhiều hơn đó. Theo bác sĩ, một vài bệnh da liễu như vảy nến, viêm da, chàm,… khiến tế bào da đầu sản sinh quá mức và hình thành gàu.
Vậy gàu có thể điều trị tại nhà không? Dưới đây, Lux Beauty Center sẽ giới thiệu bạn những mẹo cực hay.
Lưu ý: Lux Beauty Center khuyến khích bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám và có biện pháp chữa trị phù hợp nha.
10 cách trị gàu tại nhà đơn giản – Bạn đã biết chưa?
Bằng những nguyên liệu dễ kiếm tìm mà không ai ngờ đến, bạn có thể nói lời tạm biệt với gàu trong khoảng 1 – 2 tháng kiên trì áp dụng.
1. Trị gàu tại nhà với Dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều axit béo, đặc biệt là axit lauric và axit caprylic, cung cấp đồ ẩm cho da đầu, từ đó ngăn ngừa tình trạng khô và bong tróc tế bào sừng. Bên cạnh đó, dầu dừa cũng có tính kháng khuẩn nên giúp hạn chế sự phát triển của nấm Malassezia, một tác nhân gây gàu phổ biến.
Cách sử dụng:
- Bước 1: Massage dầu dừa ấm lên da đầu, ủ trong vòng 30 phút.
- Bước 2: Gội sách lại với nước và dầu gội đầu dịu nhẹ.
- Bước 3: Thực hiện từ 2 đến 3 tuần một lần để có kết quả tốt nhất.
2. Trị gàu tại nhà với Nha đam (lô hội)
Nha đam là nguyên liệu dễ kiếm để trị gàu tại nhà đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay. Nha đam diệt được gàu nhờ tính cấp ẩm, dưỡng ẩm da đầu và kháng viêm, kháng khuẩn để bạn không bị ngứa. Không những vậy, đây còn là bí kíp cho da đầu và tóc khỏe mạnh nhờ khả năng phục hồi và tái tạo tự nhiên của nha đam.
Cách sử dụng:
- Bước 1: Lấy gel nha đam tươi bôi lên da đầu.
- Bước 2: Massage nhẹ nhàng rồi ủ trong 20 đến 30 phút.
- Bước 3: Gội sạch lại với dầu gội đầu dịu nhẹ.
Lưu ý: Thực hiện từ 2 tới 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt hơn.
3. Trị gàu tại nhà bằng Giấm táo
Trong giấm táo có khá nhiều thành phần trị gàu mà ít người biết đến:
- Axit axetic: giúp cân bằng độ Ph để da đầu khỏe mạnh hơn, đồng thời ngăn sự phát triển của nấm Malassezia.
- Axit malic: Có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp giảm nhiễm trùng và kích ứng da đầu.
- Enzyme và khoáng chất: Hỗ trợ phục hồi da đầu, làm dịu tình trạng khô và bong tróc.
Sự kết hợp của các thành phần này khiến giấm táo là một bí kíp trị gàu tại nhà đơn giản mà bạn nên áp dụng.
Cách sử dụng:
- Bước 1: Pha giấm táo cùng nước theo tỷ lệ 1 : 2.
- Bước 2: Thoa hoặc xịt hỗn hợp này lên da đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng.
- Bước 3: Ủ trong khoảng 5 đến 10 phút rồi gội sạch với nước.
Thực hiện đều đặn khoảng 2 tuần một lần sẽ giúp cải thiện tình trạng gàu khô nhiều.
4. Trị gàu tại nhà với Dầu oliu
Dầu oliu nổi tiếng với nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho việc làm đẹp như vitamin E, chất chống oxy hóa, axit béo,… giúp giữ ẩm cho vùng da khô để chúng không bong tróc gàu. Không những vậy, dầu oliu cũng có tác dụng làm mềm phần đóng gàu để da đầu trở nên thông thoáng hơn.
Đối với trường hợp bị gàu nghiêm trọng, bạn hãy ủ dầu oliu qua đêm trong khoảng 8 tiếng với các bước như sau:
- Bước 1: Bôi từ 8 – 10 giọt dầu oliu vào lòng bàn tay.
- Bước 2: Massage nhẹ nhàng lên da đầu.
- Bước 3: Ủ trong 8 tiếng.
- Bước 4: Gội sạch trong buổi sáng vì dầu oliu hay gây bết dính tóc.
5. Mật ong
Mật ong cung cấp độ ẩm cho da đầu, giúp giảm tình trạng khô và bong tróc. Không những vậy, nhờ chứa enzyme và các chất chống vi khuẩn, mật ong ức chế sự phát triển của nấm Malassezia – nguyên nhân gây gàu. Ngoài ra, mật ong cũng có tính kháng viêm nên có thể làm dịu và ngăn ngừa kích ứng. Nhờ đó bạn sẽ cảm thấy bớt ngứa hơn, ít sản sinh gàu hơn.
Cách sử dụng:
- Bước 1: Pha từ 2 đến 3 thìa mật ong nguyên chất với một chút nước ấm.
- Bước 2: Thoa nhẹ hỗn hợp này lên da đầu, đặc biệt là vùng da đầu khô và nhiều gàu, kết hợp với massage trong 5 đến 10 phút để mật ong thấm vào da đầu, đồng thời thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da đầu.
- Bước 3: Ủ tóc trong khoảng 20 tới 30 phút.
- Bước 4: Gội sạch đầu với nước ấm và dầu gội đầu dịu nhẹ.
Làm từ 2 tới 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy cải thiện tích cực về tình trạng gàu.
6. Trị gàu tại nhà với Chanh tươi
Chanh tươi không những là nguyên liệu dễ tìm mà còn là bí kíp tiêu diệt gàu ít ai biết tới. Với ưu điểm là độ axit cao bởi axit nitric, chanh tươi sẽ tiêu diệt nấm, loại bỏ bã nhờn dư thừa và cân bằng lại độ Ph trên da đầu của bạn, từ đó hạn chế tình trạng gàu. Ngoài ra, chanh còn có đặc tính kháng khuẩn, giúp giảm viêm và ngứa da đầu.
Bạn có thể dùng chanh để trị gàu tại nhà qua các bước đơn giản như sau:
- Bước 1: Vắt lấy 2 muỗng nước cốt chanh.
- Bước 2: Thoa hai muỗng này lên da đầu lên tóc cho ẩm, đợi khô rồi gội sạch với nước.
- Bước 3: Trộn tiếp 1 muỗng chanh với 237ml nước để gội đầu.
Làm điều này khoảng 2 lần một tuần sẽ giúp giảm bớt gàu, gàu nhờn đáng kể.
7. Trị gàu tại nhà với Baking soda
Tương tự như chanh, baking soda trị gàu nhờn nhờ khả năng hấp thụ dầu thừa và làm sạch da đầu hiệu quả. Đồng thời, tính kháng nấm tự nhiên của baking soda giúp ức chế sự phát triển của nấm Malassezia – nguyên nhân gây gàu, trong khi kết cấu nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết mà không gây kích ứng.
Cách làm:
- Bước 1: Trộn baking soda với nước để tạo thành dung dịch sệt.
- Bước 2: Massage dung dịch này lên da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 5 tới 10 phút.
- Bước 3: Rửa sạch lại với nước ấm, không dùng dầu gội kèm theo.
Tóc của bạn có thể hơi khô ban đầu nhưng sau vài tuần, da đầu sẽ sản sinh ra dầu tự nhiên giúp tóc mềm mượt và bớt dầu nhờn hơn.
8. Trị gàu tại nhà với Nước súc miệng
Bạn không nghe nhầm đầu, nước súc miệng hoàn toàn hỗ trợ trị gàu nhờn được đấy. Sở dĩ là vì trong nước súc miệng chứa chất kháng khuẩn và kháng nấm, như cồn hoặc các hợp chất sát trùng, giúp loại bỏ vi khuẩn và nấm Malassezia trên da đầu. Đồng thời, nước súc miệng còn làm sạch bã nhờn, giảm ngứa và ngăn tình trạng gầu tái phát.
Cách sử dụng nước súc miệng trị gàu nhờn như sau:
- Bước 1: Trộn nước súc miệng với nước lọc theo tỷ lệ 1:2 rồi cho vào bình xịt.
- Bước 2: Sau khi gội sạch đầu với nước thì xịt dung dịch này lên.
- Bước 3: Massage và ủ tóc trong 30 phút rồi xả sạch với nước.
Thực hiện đều đặn mỗi lần gội đầu thì bạn sẽ giảm tình trạng gàu hiệu quả đấy.
9. Trị gàu tại nhà với Muối
Muối không nhưng là gia vị dễ tìm mà còn là bí kíp trị gàu mà nhiều người không ngờ tới. Bạn có bất ngờ khi muối cũng giảm được gàu không? Muối có thể hỗ trợ trị gàu nhờ khả năng hấp thụ dầu thừa trên da đầu và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm bít tắc.
Ngoài ra, muối còn có đặc tính kháng khuẩn, giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm gây gàu. Tuy nhiên, muối chỉ nên được dùng như một biện pháp hỗ trợ, không thay thế hoàn toàn các phương pháp trị gàu chuyên sâu.
Cách sử dụng:
- Bước 1: Rắc chút muối lên da đầu rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút.
- Bước 2: Gội sạch với nước.
Sau khoảng vài ngày, bạn sẽ thấy gàu nhờn giảm đi nhiều hơn đó.
10. Trị gàu tại nhà với Dầu tràm trà
Dầu tràm trà cũng là một trong những nguyên liệu khá dễ tìm kiếm để trị gàu đơn giản tại nhà nha. Trong dầu tràm trà có chứa terpinen-4-ol, một hợp chất có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh, giúp ức chế sự phát triển của nấm Malassezia – nguyên nhân chính gây gàu.
Đồng thời, dầu tràm trà giúp làm sạch bã nhờn và giảm viêm, từ đó cải thiện tình trạng da đầu nhờn và gàu hiệu quả.
Cách sử dụng dầu tràm trà trị gàu như sau:
- Bước 1: Pha từ 3 đến 4 giọt dầu tràm trà với một chút nước cho loãng ra.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 tới 15 phút.
- Bước 3: Ủ tóc trong vòng 10 tới 15 phút.
- Bước 4: Gội lại bằng dầu gội dịu nhẹ và xả sạch với nước.
Lưu ý: Lặp lại 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu.
Lưu ý khi trị gàu tại nhà
Hiệu quả của những phương pháp trị gàu tại nhà đơn giản trên sẽ phụ thuộc vào cơ địa và tình trạng gàu của mỗi người. Chính vì vậy, trước khi áp dụng bạn cần có biện pháp test thử tính dị ứng, kích ứng trên da tay hoặc một vùng nhỏ ở da đầu. Nếu có bất cứ vấn đề gì xảy ra thì khả năng cao phương pháp trị gàu này không phù hợp với bạn. Vậy nên đừng áp dụng nha!
Để chắc chắn và an toàn hơn, Lux Beauty Center khuyên bạn hãy tới thăm khám hoặc hỏi ý kiến chuyên gia da liễu trước khi áp dụng các mẹo này. Bên cạnh đó, với tình trạng gàu nặng, gàu do nấm, gàu bởi bệnh thì bạn nên tìm đến bác sĩ để có cách chữa trị khoa học và tốt nhất.
Những bí kíp thúc đẩy giảm gàu hiệu quả hơn
Để tiêu diệt gàu hiệu quả thì bạn không nên phụ thuộc vào 10 cách trị gàu tại nhà đơn giản trên. Hãy tham khảo thêm những lời khuyên dưới đây để tạm biệt gàu nhanh chóng nha:
- Tăng cường uống nước: Nước có thể làm chậm quá trình sản sinh tế bào da đầu. Chính vì vậy, việc uống nước sẽ giúp bạn giảm bớt gàu hơn.
- Thay đổi khẩu phần ăn, nên có từ 50 – 60% là rau xanh và trái cây. Điều này rất giúp ích trong việc điều trị gàu. Bên cạnh đó, bổ sung nhiều hơn các vitamin và khoáng chất để hạn chế tình trạng nứt nẻ, bong tróc da.
- Để việc trị gàu tại nhà hiệu quả, đừng quên sử dụng các sản phẩm dầu gội chuyên trị gàu.
- Trong quá trình gội đầu, tránh sử dụng nước nóng và gãi đầu quá mạnh vì điều này sẽ kích thích gàu sản sinh nhiều hơn nhé.
- Ngoài những lưu ý trên, bác sĩ cũng khuyên rằng bạn nên có một chế độ sinh hoạt và rèn luyện thể thao khoa học, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, không dùng chung đồ dùng cá nhân, không lạm dụng hóa chất làm đẹp tóc,…
- Ngoài ra, nếu bạn đã thực hiện theo các mẹo trên mà tình trạng gàu vẫn không thuyên giảm, hãy đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám nhé.
Kết luận
Tóc bị gàu là một tình trạng bệnh của da đầu, cho thấy rằng da đầu của bạn không được khỏe và cần chăm sóc kỹ lưỡng cần. Vậy nên, Lux Beauty Center hy vọng rằng qua những chia sẻ trên, bạn có thêm nhiều sự tham khảo để trị nhé.
Đọc Thêm:
>>> GÀU LÀ GÌ? NGUYÊN NHÂN DA ĐẦU BỊ GÀU? TRIỆU CHỨNG & CÁCH ĐIỀU TRỊ
>>> CÁCH PHÂN BIỆT GÀU VÀ NẤM DA ĐẦU BẠN CÓ BIẾT?
>>> NẤM DA ĐẦU LÀ GÌ? TÌM HIỂU NGUYÊN NHÂN BỊ NẤM DA ĐẦU VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ
>>> BẬT MÍ 10 CÁCH TRỊ NẤM DA ĐẦU TẠI NHÀ HIỆU QUẢ
>>> TÌM HIỂU LIỆU TRÌNH ĐIỀU TRỊ RỤNG TÓC AGA TẠI LUX BEAUTY CENTER
__________________
LUX BEAUTY CENTER – VIỆN THẨM MỸ CÔNG NGHỆ CAO
Địa chỉ: 33C1 Tú Xương, P. Võ Thị Sáu, Q.3
Email: marketing@luxbeautycenter.com
Hotline: 1900 252689 – 028 3930 2028
Website: https://luxclinic.vn/
Fanpage: Lux Beauty Center
*Vui lòng để lại thông tin – Lux Beauty Center sẽ gọi cho bạn ngay!
`
